少年击剑运动员选材的方法

阐述了科学选材对击剑训练的重要性,并总结出几种科学的选材方法,以指导击剑教练员科学选材。

重剑运动员的心理训练

击剑运动是单兵对抗性的技术项目,其技战术变化具有多样性、复杂性、激烈性与连续性的特点.所以良好的心理素质对比赛成绩起着至关重要的作用.

少儿铅球运动员训练必须遵循的原则

铅球运动是非周期性多轴动作，多球节组合运动。它涉及到身体各部位的肌肉、关节、中枢神经参与的协调一致的身体复杂活动过程，是作用力与反作用力、速度与力量的统一过程，也是线性运动与抛物运动的统一过程。因此投掷铅球的远度就取决于运动员的合理完整实效的技术，适宜的出手角度(一般为38°～42°)，最高的出手点、最快的出手速度。