高蛋白营养点心:挡不住的诱惑

宝贝成长的过程中,营养至关重要,尤其是经过这次疫情,防疫医生们频频提到要多补充蛋白质,以提高孩子的身体免疫力。在巧妙补充高蛋白的美味中,甜点不失为一个好方法:花样多,颜值高,满满的诱惑力!椰丝牛奶小方亮点:有些妈妈觉得做甜点需要很多模具,比较麻烦。这款椰丝牛奶小方制作简单,无需复杂工具,而且超级适合宝宝吃。

亲子下午茶,秋日好时光

秋日午后,最适合来点可口美味又营养丰富的下午茶了!周末节假日,全家围坐一桌,一起享受悠闲美好的亲子时光吧!紫薯蛋卷食材:鸡蛋2个、紫薯100g、牛奶50ml、糖若干、面粉30g制作步骤:1.将紫薯蒸熟后捣碎,加入糖,再加入30ml牛奶搅拌均匀。2.将鸡蛋打发,加入面粉,再倒入20ml牛奶,然后搅拌均匀。3.将锅加热,刷一层油,将搅拌好的蛋液倒入锅中迅速摊平。