基于远红外热成像技术与脊柱形态检测技术探讨气功顺腹式呼吸对脊督一体结构的调节效应

目的 通过分析督脉各腧穴温度变化及脊柱形态变化,探讨气功顺腹式呼吸对脊督一体结构的调节效应。方法 纳入68名健康大学生为受试对象,按照1∶1的比例SPSS软件随机分配系统随机分为试验组和对照组。试验组采取三圆式站桩进行顺腹式呼吸练习,对照组仅进行三圆式站桩干预,2组均训练8周。两组受试者干预前后检测,远红外热成像仪测量督脉各腧穴(大椎、陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关)温度,脊柱电子测量仪测量脊柱各椎体(第一胸椎至第一骶椎)间夹角,比较干预前后2组变化。结果 远红外热成像结果显示,与对照组相比,试验组干预后大椎、身柱、神道、命门温度升高,差异有统计学意义(P<0.05)。脊柱形态检测结果显示,与对照组相比,试验组干预后第10胸椎/第11胸椎、第4腰椎/第5腰椎夹角变小,差异有统计学意义(P<0.01)。结论 气功顺腹式呼吸对督脉气血运行及脊柱稳定性均具有良性调节作用。

导引的起源及其秦汉分流

导引是把躯体运动与呼吸自然地融合为一体的肢体运动,是中医传统疗法之一。在导引的临床价值被国内外广泛认可的当下,研究其起源与雏形期的演变、分流具有重要意义。本文通过对先秦文物以及相关古籍的考证,初步得到了如下结论:引先于导出现,而后两者融合,并于秦汉时期分流为各具特色的医家导引和道家导引。