浅论网球推广与全民健身

自第一部《全民健身计划纲要》在2010年完成后,为继续促进全民健身的发展,国家启动新一轮的《全民健身计划(2010—2015)》。与此同时,自我国网球运动员在国际赛场上愈加频繁亮相,并取得良好成绩,国民中掀起了网球热潮。虽然在我国网球的发展还比不上欧美的一些发达国家,但其作为一种无身体接触的隔网对抗项目,集娱乐、健身、健心、社交作用于一体,应该采取相应对策,不断克服场馆数量不足、国民运动意识淡薄等问题,使其在全民健身计划的大背景下被广泛推广。

高职《体育与健康》课程教学方法的改革研究和实践

高职院校体育与健康教育注重对学生健康体质的培养。但在高职院校的体育与健康教学中存在教学观念落后、课程设置不合理和教学模式与方法过于单一等问题,为此,对教学方法的改革势在必行。分析了高职院校体育与健康教学的现状,对体育与健康教学方法进行改革,并运用到教学实际中,希望能使学生的体质健康素养得到提高。

网球选手发球技术的身体素质训练方法

网球技术中,发球的好坏很大程度上决定了比赛的胜负。通过对网球发球动作进行解剖学的分析,并有针对性地进行专项的身体素质方面的训练,以此来提高发球的质量。

普通高校体育理论教学新模式的构建

目前普通高校没有足够重视体育理论课教学,而且存在一系列的问题,解决这些问题的关键就在于构建体育理论教学新模式。开发和利用网络资源、多媒体资源是高校体育理论教学改革的千古良机。高校体育教学中只采用理论教学很难让学生真正的掌握知识,然而将理论教学与实践教学有机的结合起来,更容易让学生吸收知识并掌握,才能为国家培养出更专业更优秀的人才。进行普通高校体育理论课程改革的主要原因有两个:一是其课程自身发展需要;二是在生活水平不断提高背景下人们意识到体育对健康的重要性。体育理论知识教学主要目的是指导学生健康生活、科学健身,但是由于各种原因而阻碍了它的发展。

篮球运动员疲劳消除的基本营养措施

从篮球运动项目的能量代谢特征入手,从而分析了篮球运动员的疲劳诊断,提出补充糖、蛋白质和氨基酸、水和电解质、维生素、碱性物质、肌酸等具体的解决方案。

新形式下高职体育和社会体育衔接的探讨

高职体育自不必说,是所有接受高等教育的学生在学校内的必修课。而社会体育主要是指以社会全体成员为对象,以增强体质、丰富余暇生活、调节社会情感为目的,从而进行的形式多样的社会体育活动。在如今这个各方面都力求共享的社会背景下,如何做到让高职体育与社会体育进行衔接,如何让学生走出校园、让公众走出家门一起进行体育锻炼,本文将从四个方面进行研究探索。

职业需求视角下的高职院校体育课程改革探讨

培养技能型与技术型的人才是高职教育的主要目标,因此,高职院校的体育教学需要将增强学生的身体素质与提高学生的职业能力作为重点任务。如今社会对于职业能力的要求不断提高,为满足社会发展需求,高职院校体育课程应积极加强课程改革,充分发挥出该课程的教育价值。

高职院校体育教学存在问题及对策探讨

近几年来,随着社会经济与科学技术的不断发展,我国教育事业也获得了许多重要成就。当今时代对人才的要求越来越高,现代化人才必须要具备较高的综合素质与综合能力以及身心健康全面发展。因此这就要求学校不但要重视文化课程的教育,同时也要重视体育课程的教学工作,尤其是对于专门培养高素质专业型人才的高职院校来说更应如此。然而目前我国有很多高职院校仍未对体育课程引起足够的重视,这导致了高职院校体育教学工作一直停滞不前。本文主要分析了目前我国高职院校体育教学中所存在的问题,并对如何提高其教学质量提出一定的建议。