藏密养生：古老的自我关怀

“它是一种生存技术……是一整套把自我塑造成一个对自己的身体有着恰当的、必要和充分关心的主体的方式。这种关心渗透在日常生活中，使得各种重要的或者普遍的生存活动同时成为健康与道德的目标。它在身体与周遭各种因素之间，界定了一种环境战略，最终旨在赋予个人一种合理的行为．”

传承千年历算

历算学家贡嘎仁增已经年近七旬，每天还步履蹒跚地到藏医院历算研究所上班。他现在的工作主要是指导历算所的历本编纂，还包括免费为来自农牧区的历法学徒讲课，对来自西藏各地的客户提供历算服务，他的办公桌上永远摆放着版本不同的多种历书以便于随时翻阅、查找。

相约林芝 寻访中国最美的春天

当西藏的第一朵桃花盛开在林芝的时候，林芝桃花文化旅游节作为西藏旅游最重要的环节，同时开启了西藏的春季旅游。林芝桃花文化旅游节始于2002年，是春季观赏桃花旅游度假的上佳之选。3月，西藏的冬天还未退去银妆，远方的雪峰还覆盖着皑皑白雪，寒意未尽林芝的桃花就已如藏族姑娘脸上美丽的高原红，如醉霞绯云般地争相斗艳，开遍山野，这里俨然已是花的海洋。

隐秘的味道——一幅拉萨美食风俗画

对于藏族人来说，所谓记忆犹新的“美味”，总是跟某件事、某些人、某个场景有深切的关联，他们往往不在意吃了什么，他们更在意的是在哪里吃、跟谁一起吃!

东嘎三部曲：一个村庄的山河记忆

50年以来这里都是西藏农村的窗口如今，作为曾经的西藏城郊型农村代表历经巨变的东嘎村。

天生烂漫 我的桃花旅行攻略

关于西藏的桃花，我曾不止一次想象过她的美丽和震憾。我也总是一次又一次带着心中那些深藏着的浪漫幻想，想象着这个美丽的秘密世界。

新措是个秘密

如果只注意到被游客聚集一闪而过的巴松措，无疑就错过巴松湖一带许多惊艳的地方。在巴松错四A级景区内观景台往前只需要再前行7公里，就是结巴村，据说这里是格萨尔门岭大战之地。千年前的硝烟早已消失殆尽，此刻的结巴村怡然一幅桃花源般的所在，处处充满诗意、宁静梦幻，飘荡着田野牧歌。

藏历与日全食

本世纪最壮观的日全食发生在7月22日，国家天文台预报了这次天文奇观，此次日全食将从22日上午8时4分左右开始，自西向东经过西藏、云南、四川、重庆、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、浙江、上海11个省区市，全食带宽度达250公里，共覆盖50多个主要城市。从初亏到复圆，整个日全食过程将持续2个多小时，其中全食时间可达6分钟。

放风筝的人

这是藏历七月的最后一天。这个时节，阳光不再那么刺眼。夏季如织的游人已经散去，乡下忙着收获青稞，朝拜季节尚未到来，早晨十点的大昭寺广场显得有些空旷。一只白色的风筝摇曳而上，爬过大昭寺金顶，越过寺前高耸的经柱，消失在渺无边际的蔚蓝色里。

“慢”拉萨

并非堆砌的慢 大凡在冬日的午后驻足过八廓街某处屋顶的人， 都会留下类似的画面记忆：

措麦村的开耕仪式

离拉萨仅40多公里的措麦村，在已走进现代文明影响的今天，还保留着许多传统的生产生活方式。