健康·抗老·苗条的关键 健康姐妹都在拼早餐你呢?

你吃早餐吗？吃对早餐会让自己充满活力，工作更有效率。也许你认为不吃早餐可以减肥，或是减少卡路里摄取量，那就大错特错!不吃早餐或吃错早餐会慢慢残害身体，老得比别人快。《美颜志》请营养师和中医师为美人做早餐健诊，告诉大家早餐应该怎么吃。

今晚该用乳液还是乳霜

保养品中的精华液相当于肌肤冬天的“羊毛衫”，保湿滋养，但只穿一件，冷风还是会透进来，最好多套件保暖外套——乳霜，将肌肤包覆起来，抵御风寒，杜绝干燥上身。

别傻了 达人好肤质都是计算的功劳

投资肌票前，对各类股详尽分析、了解通盘市场是必做的基本功课，接着冷静判断、不随波逐流下手买进，才有机会得到最大利益。保养也能遵循相同道理，先搞清楚“美肌数据”，再经由理性计算分析，更能让每笔美丽投资发挥极致功效。 为更美丽的自己精准投资，相信不久的未来．肌肤绝对会给你以幸福的回报。

3招[放水]术 脸蛋小一号

常常听到有人说：“我连喝水都会胖。”虽然听起来蛮夸张的。但你可能有这种经验：睡前多喝了杯水，隔天睡醒发现镜子里自己的脸肿了一圈，马上变“大饼脸”，有损美貌不说。还会被误认变胖了。

终结指尖传言 真相一次全告诉你!

指甲油会对指甲造成损害？吹风机真能让甲油快干？断掉的指甲真的美丽无望？谎言．这都是谎言！来吧．来颠覆所有关于指尖的谎言．

4大LOOL，直播麻辣“趴踢”穿搭术

早春二月，从春节到情人节各种派对与接踵而至的狂欢舞会正热热闹闹展开，想好要以怎样的造型亮眼出席了吗？此刻，最要紧的就是瞄准’08新年时髦元素——帅气的中性装扮、玩弄奢华维多利亚复古风、甜美的裙装or利落裤装秀流行……《美颜志》邀请爱时尚的你前往派对，整装出发！

牛尔老师缩小毛孔体验记

毛孔粗大是我肌肤的一大遗憾!青春期时的我，喜欢动不动就挤粉刺，而挤的技巧很差，加上那时很喜欢游泳，整个暑假几乎天天都泡在水里，因此“乱挤”加上阳光的摧残（20几岁时很缺乏防晒概念，很少有人搽防晒孔），破坏了毛囊的完整性，使毛囊变得松弛，因而造成我的鼻头、两颊附近出现粗大毛孔。