初中男生篮球行进间单手低手投篮的训练分析

篮球作为一项国际性的体育运动,可通过肢体各部位的的高度配合,提升肌肉灵敏度与激活反应速率,以此增强人体生理机能。初中男生正处于生理心理渐趋成熟的阶段,掌握基础的篮球技能更有利于其身心发展。本文以行进间单手低手投篮为线索贯彻全文,从该技巧的动作关键点、到初中男生掌握该技巧的难点和训练策略展开分点论述,意在提升初中阶段投篮得分技巧的训练效果。

青少年田径训练量和训练强度的有关分析

田径运动是青少年群体最常见,也是最熟悉的体育运动项目之一,并且以“快”、“高”、“远”、“久”为运动特点,对青少年来讲具有挑战性,也更加符合其成长规律和身体发展规律。但是青少年身体机能和心理素质仍未健全,因此作者认为在正式训练时,应该合理调配训练量和训练强度之间的关系,教师应该为其制定合适的训练方案,调整训练结构,实现“质”与“量”的平衡。

高中学校组织参加运动会的现状和对策研究——以2016年临沂市中小学生运动会为例

通过对2016临沂市中小学运动会高中代表队的组织训练和报名情况研究,分析部分代表队放弃个别项目参赛机会和带队教师组织难、训练难的原因,提出学校应改变观念、提高认识、结合校情、制订方案、合理选择训练时间和场所、做好学生思想工作、成立大课间专项兴趣小组,并形成训练的长效机制等策略,旨在为学校和教师如何组织参加运动会乃至学校体育教学工作提供参考。