秋闻蛩声情趣浓

蛩即蟋蟀，当听到蟋蟀的叫声时，便真正感受到秋天来了。古人对蛩情有独钟，

向导·良师·借鉴

《人大研究》是一块研究人大的绿洲,它集理论性、实践性、探讨性于一身。它除了研究人大理论,宣传人大理论外,笔者以为,其主要功能和作用,是对从事人大工作者和社会各界朋友进行人民代表大会制度的教育。较好地起到向导、良师、借鉴等三方面的作用。

照镜子利养生

对镜梳头 对镜梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康有重要关系。梳头经百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可疏通血脉，气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养。长期坚持，可延缓衰老。

康熙与中药

康熙年问，一天，一份重大案件的审理报告呈到了康熙皇帝的案头。当时案情已弄清，“被告以哄骗手段，让人误食‘半夏’和‘鸡子’，致被害人昏迷喉哑”。这时，只要康熙皇帝大笔一挥，被告就将被送上断头台。然而康熙帝看完案卷后，忽然眉头紧锁，显然他发现了破绽。

颜色养生法

色彩在人们的生活中无所不在．主要表现在环境、食物、衣着、居室等方面。科学地好“色”、“择色”有益于养生。

晚年生活顺着过

孔子曰:“六十而耳顺。”笔者已耄耋之年,“耳顺”已近三十年矣,深感善“顺”乃晚年生活之真谛。

耄耋之年勤笔耕

人到晚年,退出了事业的圈子,有了更多的时间思考自己已余生的走向。我的唯一喜好就是读书写作。自2001年与杂志结缘以来,已20余年了,我先后在《康乐寿》发表文章共114篇,退休后在国家、省、市报刊发表文章近700篇,还曾担任过一些报刊的特约通讯员、特约记者,多次被评为这些报刊的市县老年体协优秀通讯员和积极作者。

少时柳趣

“春风含笑柳如烟”,早春时节,散步于潦河岸边,眼见棵棵柳树枝条抽芽吐翠,迎风招展,这使我想起1945年秋回到南昌的往事。当时住在石头街,那里离抚河很近,每到春天,岸边青青的垂柳,给我们这群10岁左右的孩子带来了无限的乐趣。当柳枝泛出新绿时,我们会把它割下来,拧几下抽出枝干,将柳管用小刀轻轻刮薄,使之便于吹奏,很快,一根柳笛就造成了。

珍惜“小确幸”

端午节前夕,我品尝到来自浙江的五芳斋粽子,是孙女网购来与我分享的。这粽子糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味美、咸甜适中,是正宗原味、百年传承的杭州特产。我边嚼边想,因为孙女的一片孝心,我才能品尝到千里之外的美味,

话说鱼鳞

鱼鳞是鱼体表面由皮肤衍生的覆盖物,具有保护躯体的作用。随着水域环境和鱼类生理的周期变化,在鳞片上会出现疏密轮纹,常作为鉴定鱼龄的标志 鲥鱼为最鲜美的鱼种之一,其鳞比鱼肉更鲜美。故烹调清蒸鲥鱼时,将鳞朝下,以猪板油丁垫之。