太极拳相关研究的述评

运用文献资料法等研究方法对太极拳相关研究进行文献解析,能更充分、直接的触碰太极拳的文化性,其中的一招一式、一动一静都是精髓的体现,充分展现了我国传统的文化理念和深厚独特的思想境界。研究认为:学者们有剖析太极拳动作身体形态文化的意识和想法,都极力想要说明太极拳动作身体形态的一个文化特性,急需为传播太极拳文化增砖添瓦;单其研究和认识还停留在理论探讨和主观感觉的层面,对太极拳的文化说明还停留在一般表层描述和借用文化学词汇穿凿套说,并没有拿出比较科学的、符合理论逻辑,并能支撑这一文化特性的实证性数据;当下有必要借用现代的科学思维和方法对太极拳的相关典型的动作加以深刻的数据分析和应证性的研究,解读身体形态的文化性,为丰富太极拳教学实践理论提供可靠的数据支持。

新媒体对提升高校武术教学效果的价值及策略

本文主要运用文献资料法和实地调查法对新媒体在高校武术教学中的运用情况进行探究,以期促进课堂转型升级,提升武术课堂教学效果,研究结果表明新媒体能够明显提升课堂教学效果,具有推动高校武术教学由单渠道向多维度的转变,协调统一武术教学中师生共性化与个性化之间的关系,创新和完善教学方式的应用价值.并提出了促进教学效果提升的策略为确保评价武术课堂的效果要多元化,积极提升武术教师的业务能力和人文素养,始终把教学安全放在首要位置,要紧密结合学生的主体地位与教师的主导作用.

太极拳“白鹤亮翅”身体形态研究

运用文献资料法、图片解析法、专家访谈法等研究方法对太极拳'白鹤亮翅'的身体形态用现代的科学思维和方法对太极拳的相关典型的动作加以深刻的数据分析和应证性的研究,以期丰富太极拳教学实践理论,提供可靠的数据支持。研究认为:(1)左臂展开的角度范围保持在143度到160度之间,也就是传统的和现在的架势中左侧手臂的变化角度不是很大,在接近180度的状态下体现出似直非直的内在张力;(2)传统的白鹤亮翅的右臂肘角依然接近180度,依然控制在150度到170度的临近范围,体现了传统太极拳中'非圆即弧''处处是弧形'的特点,而现在的形态表现右臂的肘角更加接近90度;(3)左侧膝角的角度大约保持在145度到160度之间,承重腿膝角在120度到130度,这个值接近太极拳虚步类动作虚步支撑腿膝角度的平均值和承重腿的平均值,实步承重腿呈现的角度小于虚步支撑腿呈现的角度,现在的前、后稳定角均有所变大,说明身体重心相对来讲更低,稳定性更强一些;(4)'白鹤亮翅'身体躯干的倾斜角约为8度左右,在视觉上几户接近垂直地面的状态,但是并非真的垂直,现在的身体倾斜角几乎是接近90度的状态,身体的纵轴与竖直方向上的夹角仅仅1度左右,这就是我们现在所认为的身体中正的表象。

论职业院校体育教学的韧性教育

由于小康生活的逐步实现与提高，使得当前的职业院校学生，从小就生活在较为丰裕的现实中，“衣来伸手饭来张口”的长期成长习惯，致使他们面对充满竞争与挑战的社会现实，缺乏必需的韧性，难以承受各种压力。鉴此，在其他专业学科加强专业教育的同时，职业院校体育教学有必要利用体育学科的特点，对学生开展韧性教育，使得他们能灵活、理智面对各种社会竞争，进而成为社会必须的专业技术技能人才。

力学原理在体育教学与训练中的应用

以背越式跳高运动为例,对与体育运动相关的动力学原理以及描述运动的运动学分别进行了简单介绍,合理分析体育运动中人体运动的基本特征,掌握运动中的物理原理,以期提高体育教学效果,提高运动员训练成绩,也有助于力学知识的更好应用。