大学生社交媒体使用时长对错失恐惧的动态影响:特质性正念的跨层调节作用

目的:运用生态瞬时评估法,探讨大学生过去半小时内的社交媒体使用时长与当前的错失恐惧之间的动态关系,同时检验特质性正念水平对此关系是否存在跨层调节作用。方法:使用正念注意觉知量表测量45名在校大学生的特质性正念水平作为个体间水平数据,并在被试的实际生活中持续9个工作日、每天2次采集过去半小时内的社交媒体使用时长以及当前的错失恐惧水平(共获810个数据点)作为个体内水平数据,之后进行多层线性分析。结果:在个体内水平上,在对抑郁和焦虑水平进行统计控制后,过去半小时的社交媒体使用时长正向预测当前的错失恐惧水平(γ10=0.01,P<0.001);特质性正念水平的跨层调节作用显著(γ11=-0.06,P<0.05),具体来说,特质性正念水平越高的个体,在使用社交媒体后体验到的错失恐惧程度较低。结论:大学生日常生活中较长的社交媒体使用时长可能加剧错失恐惧的产生,但较高的特质性正念水平可能缓解错失恐惧的产生;考虑到错失恐惧可能进一步引起社交媒体的过度使用,未来研究可探索正念训练对减少社交媒体过度使用的效果。

连接行为与认知的桥梁——阿尔伯特·班杜拉

课间,一群孩子在操场上模仿着他们最喜欢的电影明星或者动画角色的“名场面”。无论是模仿超级英雄的勇气还是再现搞笑角色的幽默,这些行为的背后其实都隐藏着心理学的一大奥秘:人类通过观察和模仿他人来学习和成长。

科学心理学的奠基者——威廉·冯特

在人类思想的长河里,心理学扮演着重要的角色。正如德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909)所言,“心理学有着漫长的过去,却只有短暂的历史。”这句话生动地为我们揭示了心理学作为一门学科的独特历程。从古希腊哲学家对灵魂与理智的讨论,到中世纪学者对认知与情感的沉思,心理学的概念和问题始终贯穿于人类文化与知识的发展之中。