震后心理援助五个阶段同时进行

在突发灾难面前，人的心理急需救护与重建。地震过后，心理援助五个阶段可同时进行： 第一阶段：直面死亡接纳惊恐在地震中遇到困境首先要接受现实，接纳暂时的恐惧。告诉自己没什么可怕的，最坏的情况不已经面对了吗，我不还是无恙吗；我虽然害怕死亡，但是我不会被死亡吓倒。

面对经济危机 从心开始适应

经济危机的寒风似乎已经多欧美刮到了东方。我身边的朋友，也已经少有下班后去泡吧，聚会的兴致。我不承认这是经济危机的感染而是嘲笑他们“是不是老了”。

生命诚可贵

新闻事件：上海中小学开学仅两天，就接连发生了4起学生坠楼事件： 2008年9月1日凌晨，杨浦区延吉东路131弄，一名14岁的女学生从4楼家中跳下，虽暂无生命危险，但可能导致失明。 同日清晨5点．浦东菏泽硌中大丽都小区一名15岁的男孩从8楼窗户坠落，受重伤。

给“家务骰子”换个面

不管是看到电视还是在我的咨询中，刚刚结婚的年轻人，有了太多新式处理家庭矛盾的方法。“家务骰子”，就是这些80后小家庭搞出的新玩意，他们脑筋真是活跃。扫地做饭居然可以用划拳、骰子来决定。也许有的人会说这样纯属异想天开，也难以公平。但是，我觉得这至少是个办法，哪怕有一点玩世不恭的味道，

我快乐所以你快乐

对很多中年女性来说，生活的乐趣就像王菲的歌里唱的那样“你快乐所以我快乐”，这个“你”首先是孩子，其次是丈夫。这并无可厚非。心理学家也说，真正的快乐是发自每个人内心的，而它的运行规律常常是——

让我们快乐起来的“招数”

“快乐”其实仅仅是一种心理状态。有人涨工资会快乐。有人认识新朋友会快乐，有的人在外出旅游时会感受到快乐；甚至有些人吃惯了美食，偶尔能吃上一顿小米、窝头也是一种快乐。所以“快乐”的概念，因人而异，很难一概而论。

WIN95维护技巧——修改注册表与文件链接的使用

在Win95下有些涉及系统参数的变更问题时,往往用普通方法难以解决,而用注册表编辑就易如反掌了。虽然我们不鼓励新手修改注册表,但对于某些非常实用的操作方法,在我们一步步带着您使用的情况下,不会有任何危险。 1.如何去掉“添加/删除程序”中的“拉圾信息”。 虽然WIN95在“控制面板”中自带文件卸载功能(“添加/删除程序”程序组),但如果您稍有不慎(比如误删除)就有可能造成卸载信息的丢失。

她想生在有钱家庭

读者小林来信说．她因为生活在一个并不富裕的家庭，所以很自卑，因此她很痛苦……心理专家说，我们生活在哪个家庭，我们没得选择。但是我们可以脚踏实地地实现美好理想。

敏感女人无心办坏事

敏感让我无知 比较敏感的女人，恐怕不会给男人留下好印象。通常男人很容易感知到女人敏感的负面，如：动辄小事变大、无中生有、不客观理智、以自我为中心、易挑起事瑞……现实中我们通常用“多疑”来总结敏感的负面。

孩子丢三落四,家长无需提醒

正坐在我面前的这位咨客显然是烦恼不已,她已经上五年级的儿子至今还总是丢三落四。每天上学前,这位母亲总要提醒儿子至少六件事:带上红领巾、水壶、书包、饭盒、铅笔盒和作业。可是,就这样,孩子还会经常把水壶随意丢在学校的某个旮旯,渴得一天喝不上水。母亲心疼啊,于是就在家里预备了好几个水壶。

做了婆婆后，家政也要退居二线

黄大妈的儿子55岁的杨杨，前年终于结婚了。去年，黄大妈也终于光荣退休。可是，刚从工作岗位下来，家里面就有了很多的不同。黄大妈对于杨杨的关心让儿媳妇小艾开始有些吃不消。小艾比杨杨小5岁，对于黄大妈一直格外尊重。黄大妈也很疼爱这个儿媳妇。按照黄大妈的话就是把儿媳妇当自己的亲闺女一样喜欢。结婚第一年，虽然互相之间也经常走动，但毕竟没有退休，相处的时间并不是很多。而去年退休后，黄大妈对于这小两口就是格外的关注。

请少些“比较心”吧

自从上高三以后，不少同学出现了各种心理上的变化，比如焦虑、心情波动、失眠等。这可能是因为学生过度关注分数。过度关注排名，过度关注老师或家长的态度。这些不恰当的关注是如何产生的？我们义该如何去解决呢？

驾驭快乐 探究快乐本源

想驾驭快乐，先要问问何为快乐？“快乐”是一种情绪，当自我感到满足而激发出来的情绪波动。快乐既然是一种情绪，就一定很难持久，所以快乐具有很难持续的属性。

爱情也要有仪式

通常步入婚姻的男女，都要经历庄重的结婚典礼，这种仪式宣告两位新人从此心心相印、风雨同舟。心理学上也称婚礼是一种“仪式化行为”，参与者通过这种行为获取心理上的满足，用以确定某种关系，进而也向亲戚、朋友以及社会作出爱情承诺。 追溯爱情的始末，我们不难发现还有很多“仪式化行为”，这都是一种爱的传达。不解风情，也许会错失良机；善解其意，也许会爱情美满。