自己做饭 逍遥自在

提起日本成功实现世界七大陆最高峰滑雪纪录的运动家，人们很容易想起三浦敬三。

延缓衰老要健脑

2005年8月30日，荷兰女生享亨德里克耶·范·安德尔·席佩尔与世长辞，享年115岁。值得一提的是，尽管她去世前已经115岁高龄，却依然神志清楚，大脑非常健康。一般来说，随着年纪的增长，人的大脑在萎缩的同时，大脑表层还会形成一种名叫“老年斑”的色斑类物质；而且老年斑的数量会随着阿尔茨海默病的加剧变得越来越多。