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不同热身方式对健康男性下肢运动能力的影响 被引量:3
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作者 宋彦霖 白荣雁 +1 位作者 张海鹏 马继政 《南京体育学院学报》 2022年第11期55-60,共6页
目的:不同的热身方式会对运动能力有不同程度的影响,通过探究不同热身方式对下肢运动能力的影响及其差异,为提高运动表现提供依据。方法:选取12名健康且有一定训练基础的男性大学生,共进行4次优势腿静止站立、纵跳及等速膝关节屈伸测试... 目的:不同的热身方式会对运动能力有不同程度的影响,通过探究不同热身方式对下肢运动能力的影响及其差异,为提高运动表现提供依据。方法:选取12名健康且有一定训练基础的男性大学生,共进行4次优势腿静止站立、纵跳及等速膝关节屈伸测试,每次测试前采用不同热身方式,分别为慢跑、泡沫轴滚动、动态拉伸及弹振式拉伸。热身后即刻采用AMTI测力台依次测试其平衡能力及下肢爆发力,再使用Biodex等速肌力测试系统测试膝关节屈伸最大力量。结果:与动态拉伸相比,泡沫轴滚动后平衡能力显著提高(P<0.05);与慢跑相比,弹振式拉伸后伸膝最大力量显著提高(P<0.05)。结论:不同热身方式对下肢运动能力的影响存在差异,弹振式拉伸更有利于提升伸膝最大力量,泡沫轴滚动则更有利于维持机体平衡稳定。 展开更多
关键词 热身方式 运动能力 最大力量 爆发力 平衡能力
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直立行走最佳化步态研究 被引量:1
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作者 夏铁城 孟凡华 +5 位作者 白荣雁 刘思宁 张新 朱灵玉 徐盛嘉 马继政 《体育科技文献通报》 2023年第11期256-260,共5页
目的:本研究评定缩髋和挺髋直立行走对步态、表面肌电产生的影响。方法:采用随机交互设计,15名健康男性受试者(平均年龄:20.80±2.04岁;身高:173.99±2.87 cm;体重:68.53±3.21 kg)分别完成2次直立行走(缩髋和挺髋),分别采... 目的:本研究评定缩髋和挺髋直立行走对步态、表面肌电产生的影响。方法:采用随机交互设计,15名健康男性受试者(平均年龄:20.80±2.04岁;身高:173.99±2.87 cm;体重:68.53±3.21 kg)分别完成2次直立行走(缩髋和挺髋),分别采用Vicon运动捕捉系统和AMTI测力台检测步态参数的变化,并检测表面肌电。结果:与缩髋步态相比,时空数据显示挺髋行走时左侧步频、步速、步长显著增加(P<0.05),步幅时间、单支撑时间显著减少(P<0.05),右侧步幅时间、步长时间、双支撑时间显著减小(P<0.05),其余指标无显著差异(P>0.05);运动学指标显示左侧踝关节内收角度(P<0.05)、髋关节伸角(P<0.01)、膝关节伸角(P<0.05)显著增加;右侧踝关节跖屈角度,髋关节伸角、内收角度,膝关节伸角、内收角度显著增加(P<0.05),其余指标无显著差异(P>0.05);动力学指标左侧髋关节前向剪切力(P<0.01)、髋关节张力、膝关节张力显著增加(P<0.05);右侧踝关节后向剪切力(P<0.01)、髋关节前向剪切力(P<0.01)、右膝关节张力(P<0.05)显著增加。左侧髋关节弯曲力矩(P<0.01)、伸展力矩(P<0.05),膝关节伸展力矩(P<0.01)显著增加;右侧踝关节跖屈力矩(P<0.05)、外展力矩(P<0.05),髋关节弯曲力矩(P<0.05)、伸展力矩(P<0.001)、内收力矩(P<0.01),膝关节伸展力矩(P<0.05)、外展力矩(P<0.05)显著增加。另外,表面肌电显示,股直肌(P<0.01)、股内侧肌(P<0.05)、股外侧肌(P<0.05)sEMG平均值显著增加;股直肌(P<0.01)、股内侧肌(P<0.05)、股外侧肌(P<0.05)iEMG值显著增加;股直肌(P<0.01)、股外侧肌(P<0.05)、胫骨前肌(P<0.05))sEMG峰值显著增加,其余指标无显著差异(P>0.05)。结论:整体上,研究表明挺髋行走,髋、膝、踝动力链发生局部调整,下肢激活程度增加,支持力向上传递,依据作用力与反作用力的原理,从而整体上缓解下肢的压力,因此,挺髋直立行走应为最佳化的步态。 展开更多
关键词 最佳化 步态 表面肌电
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有氧运动和抗阻运动是否通过独特的机制影响情景记忆
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作者 宋彦霖 白荣雁 马继政 《体育科技文献通报》 2022年第9期242-244,248,共4页
急性或长期有氧运动和抗阻运动单独或共同对大脑产生有益的效应,包括脑神经发生,神经改变以及蛋白质产生等。然而,两者是通过单独的还是联合的、不同的还是类似的作用机制来改善记忆能力的还有待研究。本文讨论了急性、慢性有氧运动和... 急性或长期有氧运动和抗阻运动单独或共同对大脑产生有益的效应,包括脑神经发生,神经改变以及蛋白质产生等。然而,两者是通过单独的还是联合的、不同的还是类似的作用机制来改善记忆能力的还有待研究。本文讨论了急性、慢性有氧运动和抗阻运动对情景记忆的独立作用和联合作用的研究进展,总结了独立或联合作用的不同运动方式对神经调节、蛋白表达水平的影响。有氧运动和抗阻运动可能通过相似且可能不同的机制影响情景记忆。探索这一新的研究路线,有助于开发可应用于神经和记忆相关疾病的运动干预方案。 展开更多
关键词 记忆编码 记忆巩固 运动训练 组合训练
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8周负重爬梯抗阻训练对小鼠右心室心肌特定miRNAs的影响
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作者 宋彦霖 张海鹏 +3 位作者 徐琳 白荣雁 徐盛嘉 马继政 《湖北体育科技》 2023年第2期106-111,共6页
目的 在剧烈运动期间,右心室会承受更多的后负荷和室壁应力,本研究评定8周抗阻训练对小鼠右心室心肌特定mi RNAs的表达产生的影响,是否参与调控右心室心肌肥大。方法 12只C57BL/6J雄性小鼠,依据体重随机分为对照组(CON组)和抗阻训练组(... 目的 在剧烈运动期间,右心室会承受更多的后负荷和室壁应力,本研究评定8周抗阻训练对小鼠右心室心肌特定mi RNAs的表达产生的影响,是否参与调控右心室心肌肥大。方法 12只C57BL/6J雄性小鼠,依据体重随机分为对照组(CON组)和抗阻训练组(LRT组),每组6只。两组在预适应、抓力测试和最大自愿承载力测试后,LRT组进行8周的尾部负重爬梯训练,CON组正常饲养不进行爬梯训练。记录两组小鼠1到9周的体重、第9周的体脂率以及第1、5、9周的抓力和最大自愿承载力测试成绩,在所有测试结束48h后,取小鼠右心室心肌,利用实时荧光定量PCR检测心肌肌组织特异的mi RNAs及其他mi RNAs的表达变化情况。使用免疫印迹检测PI3K、Akt和m TOR蛋白表达量变化情况。结果 训练8周后,LRT组小鼠心脏湿重显著升高(p<0.01);抓力和最大自愿承载力测试成绩显著上升(p<0.05;p<0.01);与CON组相比,LRT组右心室mi R-208a、mi R-21、mi R-222、mi R-486表达显著上升(p<0.01;p<0.01;p<0.05;p<0.001),分别升高了0.9倍、0.8倍、0.5倍和0.7倍。其中,mi R-208a和mi R-222与心脏湿重呈正相关(r=0.8391,p<0.05;r=0.8147,p<0.05)。mi R-208b、mi R-499、mi R-1、mi R-17-3p、mi R-133a和mi R-133b在抗阻训练后的右心室心肌中没有显著变化(p>0.05)。抗阻训练不影响这些mi RNAs的表达。LRT组小鼠右心室心肌中PI3K、Akt和m TOR蛋白表达量显著升高(p<0.01;p<0.05;p<0.05)。结论8周尾部负重抗阻训练能够诱导小鼠心脏右心室肥大且激活PI3K/Akt/mTOR信号通路;mi R-208a和mi R-222可能参与调控抗阻运动引起的心脏右心室肥大。 展开更多
关键词 mi RNAs 右心室心肌 抗阻训练 小鼠实验
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膝关节前交叉韧带重建术后腘绳肌功能恢复的康复训练研究
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作者 白荣雁 马继政 《运动精品》 2022年第2期81-84,共4页
前交叉韧带重建(ACLR)术后,优化功能恢复对改善患者预后非常重要。这需要将现有研究应用于实际,克服从理论到实践的障碍。ACLR术后会出现膝关节屈肌功能缺失,主要表现为腘绳肌功能缺失,导致运动模式改变及重返运动后再次受伤风险风险增... 前交叉韧带重建(ACLR)术后,优化功能恢复对改善患者预后非常重要。这需要将现有研究应用于实际,克服从理论到实践的障碍。ACLR术后会出现膝关节屈肌功能缺失,主要表现为腘绳肌功能缺失,导致运动模式改变及重返运动后再次受伤风险风险增加。因此,ACLR术后需重视腘绳肌的功能状态,将腘绳肌功能恢复纳入康复计划。文章探讨ACLR术后腘绳肌功能缺失问题及如何进行腘绳肌功能恢复,为患者提供术后康复训练方案,改善预后。 展开更多
关键词 前交叉韧带重建 腘绳肌功能恢复 膝关节屈肌 康复训练
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某体育院校大学生急救知识认知调查与培训效果分析 被引量:1
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作者 王宇笛 白荣雁 喻菊 《运动精品》 2021年第3期11-12,14,共3页
【目的】了解体育类在校大学生对于基本急救知识和急救技能的掌握程度,明确急救培训的相关方向,为规范大学生急救培训提供参考。【方法】用随机抽样的方式选取140名(年龄20.28±1.84岁)某体育学院在校大学生,对其进行36学时的急救... 【目的】了解体育类在校大学生对于基本急救知识和急救技能的掌握程度,明确急救培训的相关方向,为规范大学生急救培训提供参考。【方法】用随机抽样的方式选取140名(年龄20.28±1.84岁)某体育学院在校大学生,对其进行36学时的急救理论知识学习与技能培训,并在培训前后分别采用问卷调查法对学生急救认知情况、学习需求进行调查。【结果】通过问卷调研发现,84.23%的学生从电视、网络等媒体平台上获取急救知识,且学习效果较低。99.21%的学生认为学习急救知识很有必要,希望能学习到心肺复苏、伤口止血包扎、气道异物阻塞处理等急救方法。通过规范的急救培训后,学生对急救知识掌握程度提高,并且能正确操作急救技能。【结论】掌握基本急救知识与急救技能对提高在校大学生的急救意识有着重要的意义,为高校急救培训指明了方向。 展开更多
关键词 急救知识 体育高校 在校大学生 学习效果
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