改写恐惧,拯救青春期焦虑

有关大脑发育和行为发展的研究,为帮助治疗患有常见焦虑及相关障碍的青少年,提供了新的方法。青春期是人类发育和学习的重要时期。在这个阶段,青少年会开始探索自己的社交世界,适应其中所发生的种种变化,逐渐形成对自己身份的认同感,拥有理想和抱负。也是在这个阶段,他们会从对父母(或其他照顾者)的依赖过渡到相对独立的状态,首次展示出特定的认知和情感需求,以及对生理变化、社交和性等方面的惊人适应力。不幸的是,该阶段也是绝大多数心理健康问题爆发的高峰期。

疫情下的隐形创伤

如果一个人被迫违背了自己遵循的核心道德原则,比如在战争时期或某种传染病大流行期间,就可能会遭受道德创伤。目前,有高达数百万人遭受着道德创伤的影响。2021年年初,美国急诊科医生托雷亚·麦高恩(Torree McGowan)曾期望新冠大流行最严重的时期已经过去。她和同事们已经适应了新冠病毒带来的各种影响,即便在接待每一位患者前都需要穿上厚厚的防护服,他们依然保证了医护工作顺利进行。麦高恩居住在美国俄勒冈州的中部地区,这是一片被白雪的群山所环绕的沙漠高原地带,因此有幸躲过了袭击纽约市等地的第一波新冠疫情。

边缘型人格障碍的创伤与和解

两年前的冬天,安(Ann,化名)经过一段精疲力竭的时期后住进了医院。随后,她开始频繁做噩梦。梦中父亲的身影会变成儿时痛苦的回忆——一幕幕她曾遭受身体和心理虐待的场景开始出现。在所有这些可怕的经历中,安说最伤害她的是父母对她漠不关心。