投掷教学中的几点体会

自貫彻培养目标和“少而精”原则以来,在田徑課的教学方面有了一定的改革和提高,現将对投擲教学的某些看法及体会分述于后,願与老师们共同研討。一、哭出皿点,狠抓技术关跳恤娜项目的技术特点,是通过一定形式.的助跑,使器械获得一定的速度,井在此基翩上进行"最后用力"。

田径教学中如何贯彻“少而精、学到手”的原则

我们过去由于对我院培养目标——培养中学师资不够明确,教学中多以成绩的提高和培养等级运动员的多少作为依据,因而教材选得过繁,重点不突出,特别是对中学田径教材中的几个项目的教学时数安排较少;对基本的技术和理论重视不够,多半倾向于较复杂项目的教学;要求过快过高,所采用的教学手段过多,不够精练;在技术练习中,多以优秀运动员的技术来要求。这样,基础较好的学生,虽然在成绩上有一定的提高,但对理论理解不深;基础较差的学生,技术和理论都难以学到,对学生学后将来能不能用的问题,考虑得更少。

掷链球的合理技术

根据当前我国在掷链球技术中存在的一些问题,特别是在1959年冬运会后的教练会议上,对掷链球技术提出的问题和对某些技术部分提出的不同意见,本文试图通过研究,来确定掷链球某些主要部分的合理技术。合理的技术不能是孤立的,它与运动员的各方面情况,如政治思想水平,身体素质……等,有着密切的联系。关于训练问题,由于研究的任务没有进行论述。掷链球的成绩取决于许多因素,在其中主要的是器械的初速和适宜的飞出角度(一般认为是44°)。