老子三宝与太极拳修炼之杂谈

道与德是人修身立命的根本,更是指导太极人悟拳、习拳的原则。只有做到以道为体,以德为用,才能够体道合德;只有明晰正确的太极拳理,才能参透与练出＂真正＂的太极拳。那么具体该如何操作呢？老子在《道德经》第67章中向我们揭示了他所珍藏的“三宝”：

阴阳相随演太极

吴氏太极拳以柔化著称，其动作外形开展适中，紧凑有度；神情端庄典雅，小巧灵活；衔接细腻和顺，轻松自然；速度均匀和缓，连绵不断；经常练习。开持之以恒，可以修身养性，增强体质。吴氏太极拳家张霞老师演拳动作准确，架势规范，风格突出“川”字步型、斜中寓正，动作连贯圆活、行如流水。

感悟瑜伽 领悟生活

瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽是运动，更是文化。其文化和艺术的内涵具有无限的神韵，一路走到今天，古老的血液已经融入许多现代的瑜伽形式，使瑜伽又焕发出青春——美体养身，减压养心，身心和谐。让我们欣赏谭莹的风采。感受瑜伽的魅力。

一个“讲究人”的舍与得

吴奉明,全国五一劳动奖章获得者,黑龙江宏盛建筑有限公司董事长兼总经理。跟他打过交道的人都说他'讲究'。外人臆想,一个资产上亿元的房地产企业老总该怎么个讲究法儿?西装革履、皮鞋锃亮、豪车代步、美女随身?非也。吴奉明讲究的是做人的觉悟、做企业的信誉、做朋友的'实诚'。舍得90%股份,赢得100%民心二十年前,吴奉明调任肇东市建委第四建筑公司经理。说是第四建筑公司,实则是一个刚刚组建的建筑队——无设备、无资金、无办公室。