初探重心在游泳技术教学中的作用

重心是人体重量的中心。它的位置取决于身体各环节重量分布情况。直立时，重心在头正中向下，指向地心，身体重量均分于双脚支撑面上。当人体姿式变化时，重心位置也发生变化。游泳时，人体悬浮在水中，重心处在躯干上。由于人体结构不同。