常对花树吟 寿从诗中来

朱凡三今年92岁了，身子骨仍很硬朗，耳聪目明不说，腿脚也特别强健，家离县城40多华里，每次回去都坚持步行，有车不坐。有人说：“你老人家健旺，肯定有一百岁过。”他却傲气十足地说：“太少了一点吧，一百岁，现在不算稀奇”。

鼻子的自说

我叫鼻子，大家都知道。某件事情，别人问是不是你做的，如果是你做的，你就会用手指，指指自己的鼻子，表示是（我）。我最早的名字叫“自”。东汉许慎在《说文》中说：“自，鼻也。”古代的鼻是“自”，现代的“自”就是我的代称。

太极拳及其“要领”

中国在明朝以前，人们练的是“长拳”、“绵拳”、“十三式”、“软手”……，直至清代，山西出现了一位王守岳，此人武功盖世，太极精深，并著有《太极拳论》，才确定“太极拳”的名称。之前，关于太极拳的起源与传承情况，众说纷纭，莫衷一是。有的说是唐朝的许宣平，有的说是宋朝的张山峰，有的说是明代的张三丰……。虽然张三丰与王守岳都著有《太极拳论》，但演练中出现了多种流派，有点各打各的“味道”。但大部分人喜欢陈王廷的太极拳，即为“陈氏太极拳”。所以当时誉陈王廷为中国太极拳宗师。