甜蜜芋头味

天冷就该吃芋头，买回来大个的的荔浦芋头，蒸熟后加少许糖和炼乳捣成泥，将这一份温暖甜蜜包进面包里，是冬日最扎实最沉稳的幸福。伴随着浓郁可可味道的可可芋泥三角包，

三色排骨汤面

丰盛的—碗汤面，就算只有电饭煲也能做。玉米胡萝卜自带鲜味，排骨不油腻，清甜适口，简单方便。用料：生面条适量，排骨250克，玉米1根，胡萝卜1根，姜1小块，盐2茶匙。

菠菜燕麦卷

这种卷饼是墨西哥的传统食物，英文名字叫做Taco，通常是以玉米面制成小饼，加入肉馅、蔬菜等卷成U字型食用。这款改良卷饼的饼皮中加入了菠菜和燕麦，颜色诱人，营养丰富，馅料更适合国人的口味，作为早餐或午餐便当都是不错的选择。

草莓豆腐酸奶慕斯

没有烤箱又想吃甜点，想吃蛋糕又怕长胖。如果你在为此纠结，不妨试试这款超低热量的慕斯蛋糕。它使用内酯豆腐代替奶酪，无糖酸奶代替淡奶油，多种谷物、

可可大理石吐司

吐司中卷进可可粉和红糖混合而成的馅料，形同唯美的大理石，好看又美味。 用料：高筋面粉250克，奶粉10克，白糖20克，盐3克，水160毫升，黄油15克，可可粉10克，红糖15克。

香蕉核桃蛋糕

用料：黄油100克，鸡蛋2个，香蕉90克，白砂糖60克，低筋面粉180克，泡打粉7克，核桃碎40克。

提拉米苏

用料：马斯卡彭乳酪200克，淡奶油200克，吉利丁片10克，咖啡酒50毫升，蛋黄2个，水75毫升，细砂糖50克，手指饼干半袋，可可粉适量。

可可奶酪蔓越莓吐司

加入了可可粉的吐司口味更浓郁，奶酪、椰蓉、蔓越莓组成馅料，一口咬下去，奶香十足，酸酸甜甜的蔓越莓丰富了面包的整体味觉层次，锦上添花。

无糖香蕉蛋糕

这款蛋糕利用香蕉自身的甜味，不格外加糖，甜而不腻，美味可口。

椰香蔓越莓麻薯

这款小点心有麻薯的软糯，伴着椰子油的香味，还有粒粒蔓越莓干，口感层次丰富，十分美味。

香蕉巧克力麦芬

熟透的香蕉1根，鸡蛋1个，低筋面粉80克，盐1克，泡打粉2克，巧克力豆20克。

黑芝麻法式吐司

用料：高筋面粉250克，黑芝麻20克，酵母5克，盐5克，水190毫升。

百香果酸奶慕斯

去年在一家私厨吃过百香果慕斯之后，一直念念不忘，顺着记忆摸索了方子，味道虽不能完全一致，但仍然可以解馋。用脱水酸奶代替部分奶油奶酪，降低了热量，口感变得轻盈，百香果的酸甜口感和奶酪完美融合，清爽美味。

自制烤冷面

烤冷面在街边小吃界里有着不可撼动的地位,也是我的最爱之一,然而外面卖的卫生状况堪忧,不妨试着自己做起来吧!

荠菜春卷

逢年过节的时候,家里一定会做春卷,炸得金灿灿的春卷看起来非常有食欲,加了荠菜和马蹄,香脆却不油腻。

简易红薯派

趁热咬上一口红薯派，香甜的暖意从舌尖延伸到心里， 最适合在寒冷的天气里想要宅在家里的你。

燕麦豆浆贝果

有嚼劲的贝果一直深受很多人的喜爱，加入了燕麦的贝果。丝毫不逊色于全麦贝果。

香蕉松饼

用料：香蕉1根,鸡蛋1个,牛奶70毫升,低筋面粉70克,泡打粉2克,盐1克。步骤：1.用搅拌机将香蕉、牛奶混合,做成香蕉牛奶,加入鸡蛋,打散,混匀。2.将低筋面粉、泡打粉、盐混合均匀,过筛。3.向蛋奶液中加入过筛后的粉类,轻轻混匀,

快手面包布丁

鸡蛋和牛奶几乎是我每天早餐不可或缺的食物,这款面包布丁,以面包、鸡蛋、牛奶为主料,既满足了营养需求,又容易制作。用料：吐司1片,鸡蛋1个,牛奶80毫升,盐少许,综合果干燕麦少许,食用油少许。做法：1.吐司切小丁,放入平底锅中烘烤至酥脆;

宿舍小厨娘

和美食所结下的缘分要追溯到我刚上大学的时候，过去的我是从来不会主动进厨房的。上大学之后，嫌弃食堂难吃，我便在宿舍添置了电饭煲，开始自给自足的小日子。