基于个体化的失眠症中医临床实践指南

失眠通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠表现为人睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6h），同时伴有日问功能障碍。失眠根据病程分为：急性失眠、亚急性失眠、慢性失眠。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。