老伴是我的健康“监督员”

俗话说：“少年夫妻老来伴。”我和老伴相濡以沫四十四载．对此感触颇深。老伴总和我叨咕：我们老了，一定要有个健康的身体．不仅自己不受罪．最主要的是不能拖累孩子们。因此．老伴平时很注意保护自己，同时，也非常关心我的吃、穿，因为这是保证健康最基本的方面。

“保攻”和“推攻”

一、继续加强网上优势,不断提高保攻质量: 随着世界排球运动的不断发展,各强队身高和进攻力量大大加强,网上争夺的激烈程度空前提高,网上优势往往成为决定比赛胜负的关键。我国女排从身材、弹跳、击球点三方面都增加了高度。