挺举上挺失败原因及对策研究

举重的挺举项目原是我国的强项,但后来在诸多大赛中我国运动员上挺成功率仅为52%,直接影响了我国选手总成绩名次,许多优秀运动员均因挺举的失误而与金牌失之交臂。该文通过上挺动作的结构和用力分析,找出上挺失败的主要原因,并对其进行针对性的训练改进,效果明显,具有广泛性,为广大教练员在今后的训练中提供借鉴和参考。