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助性瑜伽9体式
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作者 秦山(文) 茉莉人(图) +1 位作者 李金来(动作演示) 宋佳(婧宁瑜伽) 《健与美》 2012年第10期78-79,共2页
愉悦的性生活体验已成为越来越多的人从瑜伽练习中享受到的福利。精选起来，以下9个瑜伽体式助性作用尤佳。现在就开练，让你的性福指数升级。1．小猫伸展式两手与两膝支撑于地面，两手位于肩下，两膝垂直于地，位于臀下；吸气的同时，
关键词 瑜伽练习 体式 生活体验
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