国家越野滑雪集训队运动损伤的调查

通过对 33名国家越野滑雪集训队运动员的运动损伤调查 ,分析了损伤形成的原因 ,结果表明发病率占总人数的 75 8% ,其损伤以膝、腰部为主。其中以髌骨软骨病和腰背肌筋膜炎的发病率最高。同时提出了预防越野滑雪慢性损伤的建议。

也谈体育教学中的方式变革

体育教学中的方式变革指教学方式变革和学习方式变革，方式变革是课程改革的重要内容之一，它关系到教学质量。体育教学中方式变革是提高学生的体育素质、培养体育行为、形成体育意识、养成终身体育习惯以及落实“健康第一”指导思想的关键。就在新的形势下，对体育教学的“授——受”过程中形成的有效教学方式和自主学习、合作学习和探究学习等几种学习方式进行了阐述。

浅谈冬季两项射击训练的规律与体会

冬季两项的射击基本技术是在符合生物力学原则的基础上根据个人的身体条件、生理特点确定的。夏训练采用实弹和预习相结合,跑、滑轮与射击结合的训练方法;基本期采用不同强度的雪上滑行与射击结合的训练。同时要重视和加强心理素质的训练。