办公室课间操

眼睛干涩、颈部酸痛、腰腿僵硬，肠胃也时时“罢工”……这些都是久坐办公室白领们的职业病。长时间在电脑前高强度的工作就是脑供血不足、颈椎增生、脂肪肝和慢性胃炎等疾病的基本病因。专家提醒。办公族应该随时注意自己的健康状况，及时清除埋在体内的“定时炸弹”。那么，就让我们为你量身订做一套“课间操”,来同这些疾病Keep Distance吧!