儿童青少年体能素质下降原因分析以及解决策略

近年来,我国儿童青少年体质持续下降,是多种因素共同作用的结果。儿童青少年关系着国家的未来、民族的希望。从长远来看,提高儿童和青少年的体质至关重要。因此,解决儿童青少年体质下降的问题至关重要。该文对学校、家庭、社会等影响儿童青少年体质下降的因素进行了总结和分析,并提出了解决方案,以促进儿童青少年体质的健康发展。

五禽戏健身研究进展

本文系统检索了中文以及英文五禽戏开展的健身研究的方法与结果,文献显示了五禽戏健身多集中于心血管系统、力量柔韧运动素质以及骨质疏松预防治疗、身心健康等方面进行研究。研究对象局限,覆盖范围过窄,方法学质量较低,未来趋势进一步揭示五禽戏的健身价值,扩大健身对象范围,规范动作技术与运动负荷标准,研究、制订适合于不同人群的五禽戏运动。

7人制女子橄榄球运动员比赛心率特征研究

以安徽省女子橄榄球运动员为研究对象,通过分析全国锦标赛比赛中运动员心率,研究7人制女子橄榄球比赛负荷特征,为7人制女子橄榄球训练负荷提供参考依据。主要结论:女子7人制橄榄球比赛中运动负荷较大,心率在80%HRmax以上时间比例达74.2%,下半场高强度区间时间比例高于上半场;后锋与前锋在90%HRmax高强度区间分布时间存在显著差异,后锋承担较高的心率负荷。