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演说,让孩子的言语走向广阔与深刻——“我是演说家”拓展性课程的建设
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作者 程日东 《教学月刊(中学版)(语文教学)》 2016年第1期20-22,共3页
"我是演说家"课程是温州市南浦实验中学以"博览善达"项目为抓手开发的语文拓展性课程。它以语文课程为基石,并整合了语文学科和其他领域的相关资源,具有"适切的课程结构""纯粹的活动课程"和"为学习而评价"等特点。
关键词 语文拓展性课程 课程开发 演说
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背影的背后——《背影》教学设计
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作者 程日东 《语文教学通讯(初中)(B)》 2009年第10期23-24,共2页
【教学理念】 人们在阅读《背影》一文时,常常把审美的双眸固守在父亲的“背影”这个意象之中,体会“背影”无穷的内涵:情感的、社会的、伦理的、血缘的和美学的等等,沉浸在种种“剪不断,理还乱”的阅读心理体验之中。然而,当我... 【教学理念】 人们在阅读《背影》一文时,常常把审美的双眸固守在父亲的“背影”这个意象之中,体会“背影”无穷的内涵:情感的、社会的、伦理的、血缘的和美学的等等,沉浸在种种“剪不断,理还乱”的阅读心理体验之中。然而,当我们真正地从艺术创作的审美体验过程出发,尤其是在思考诸如“背影”意象的生成时,就会发现《背影》中除了“背影”这个意象外,还深藏着另一个不容忽视的世界,即曾经出现过多次的“泪水”的意象。 展开更多
关键词 《背影》 教学设计 教学理念 心理体验 体验过程 艺术创作 意象 阅读
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创设平台 激活思维
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作者 程日东 《现代语文(中旬.教学研究)》 2006年第5期39-40,共2页
关键词 《钱塘湖春行》 古典诗歌 “诗眼” 典故 “炼字” 中学 语文
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对我国女子皮艇力量训练的再认识 被引量:1
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作者 程日东 何庆国 《辽宁体育科技》 2012年第2期93-94,共2页
探讨皮艇基础力量训练与专项力量训练的区别和联系,并提出女子皮艇循环力量训练的方法及要求。
关键词 女子皮艇 力量训练
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皮划艇运动员训练和比赛期间的营养结构与安排 被引量:2
5
作者 程日东 赵冬梅 于腊梅 《辽宁体育科技》 2014年第5期118-120,共3页
根据皮划艇运动项目的特征,阐述了皮划艇运动员的营养特点、基本要求,以及如何做到正确选择和合理利用食物,旨在为皮划艇运动员训练和比赛期的营养安排提供依据。
关键词 皮划艇运动员 食物 营养 安排
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皮艇运动员力量训练的重要性 被引量:1
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作者 程日东 赵芬 郑良旭 《辽宁体育科技》 2008年第2期94-94,96,共2页
皮艇是一项技术性复杂、各项身体素质要求严格、与水阻力做斗争的运动,它要求运动员必须具备较好的肌肉力量及耐力。为此,本文对辽宁皮划艇运动员的两个大周期的力量训练进行研究,旨在为提高运动成绩提供参考。
关键词 皮艇运动员 力量训练
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试论语文教学情境创设的原则 被引量:1
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作者 程日东 《语文教学通讯》 2021年第16期5-7,共3页
新课程改革提倡“生活即课程”“学习者在情境下建构知识”等理念。知识来源于生活情境和实践,教师要创设情境化的教学过程,让“学生的学”真实发生。教学情境的创设要基于真实生活,基于学科特点,基于任务的完成,基于学生的发展。
关键词 教学情境 真实 发展
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浅析皮划艇运动员比赛时的心理调控
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作者 程日东 孙长伟 《辽宁体育科技》 2002年第4期26-26,共1页
任何一种体育项目都离不开竞赛,而在竞赛当中的胜负是由诸多因素所决定的.由于皮划艇运动的特点决定了运动员在比赛期间要承受很大的精神负荷,为了使运动员适应瞬息万变的比赛形式,培养运动员良好的心理素质和自我调控能力,本人通过10... 任何一种体育项目都离不开竞赛,而在竞赛当中的胜负是由诸多因素所决定的.由于皮划艇运动的特点决定了运动员在比赛期间要承受很大的精神负荷,为了使运动员适应瞬息万变的比赛形式,培养运动员良好的心理素质和自我调控能力,本人通过10年的运动训练、比赛的体会和对其他运动员在训练比赛中心理状态的调查,经过认真分析研究认为运动员在比赛中始终保持良好的竞技状态和心理素质是战胜对手的关键所在. 展开更多
关键词 运动员 比赛形式 皮划艇 竞赛 心理素质 心理调控 竞技状态 浅析 体会 调查
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浅谈皮艇的出发划技术
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作者 程日东 《辽宁体育科技》 1998年第5期3-5,共3页
前言 “良好的开端是成功的一半”,事实上也是这样。任何竞速项目的比赛,出发好坏对最后的名次取得具有决定性的重要意义。对于皮艇项目的比赛。
关键词 皮艇 比赛规则 桨频 运动员 出发令 比赛中 皮划艇 皮艇项目 艇头 竞速项目
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辽宁女子皮艇运动员体成分研究 被引量:2
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作者 王新欣 程日东 胡小善 《辽宁体育科技》 2013年第2期43-45,共3页
采用文献资料法、统计分析法和实验法,分析了辽宁女子皮艇队员一段时间体成分的变化特点,并结合有氧无氧能力指标进行分析,结果表明:与高水平运动员相比,女皮现阶段体脂水平较高,应注意改善体成分。
关键词 女子皮艇运动员 体成分 有氧能力 无氧能力
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浅谈中长距离皮艇运动员速度的重要性 被引量:1
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作者 何庆国 周成锁 程日东 《当代体育科技》 2018年第10期229-230,232,共3页
速度在竞技体育当中一直占据着很重要的地位。有的项目需要稳定,有的项目需要技巧,还有的项目需要力量,但在皮划艇这项运动当中,速度尤为重要。一个优秀的皮划艇运动员如果具备快速的起航速度和强有力的冲刺速度,那么他夺冠的几率就会... 速度在竞技体育当中一直占据着很重要的地位。有的项目需要稳定,有的项目需要技巧,还有的项目需要力量,但在皮划艇这项运动当中,速度尤为重要。一个优秀的皮划艇运动员如果具备快速的起航速度和强有力的冲刺速度,那么他夺冠的几率就会非常高。本文着重介绍速度在皮划艇运动中的重要性,以及一些提高速度的训练方法和所需要的条件。 展开更多
关键词 皮划艇 速度储备 训练方法
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试论语文课堂变革的整体化、问题化和情境化方向
12
作者 程日东 《教学月刊(中学版)(语文教学)》 2020年第6期29-32,共4页
基础教育课程改革启动多年,初中语文课堂变革仍不够完全。语文课堂教学要在学生经验和语文学科逻辑之间寻求统一,从而走向整体和整合,并以问题驱动学习进程,创设教学情境促使问题任务的解决,寻求更广泛意义上内容和形式的关联性。
关键词 课程改革 课堂教学 整体化 问题化 情境化
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青少年皮划艇运动员赛前训练安排及应注意的问题 被引量:4
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作者 郑良旭 程日东 赵芬 《辽宁体育科技》 2008年第3期103-103,共1页
运动员能否在比赛中发挥最高水平,取得最佳成绩,与赛前的训练安排是否得当关系密切。赛前训练是指运动员如参加比赛,经过系统的大运动量训练阶段后到进入比赛之间所安排的一个过度训练阶段,其目的是通过调节训练结构和负荷量,使运... 运动员能否在比赛中发挥最高水平,取得最佳成绩,与赛前的训练安排是否得当关系密切。赛前训练是指运动员如参加比赛,经过系统的大运动量训练阶段后到进入比赛之间所安排的一个过度训练阶段,其目的是通过调节训练结构和负荷量,使运动员机体能量物质获得全面的恢复和以最佳技术状态参加比赛,从而取得较好的成绩。本文阐述了青少年皮划艇运动员赛前训练的安排情况及应注意的问题,旨在为皮划艇教练员训练提供理论依据。 展开更多
关键词 青少年运动员 皮划艇 赛前训练
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表象训练对不同阶段皮艇运动员的作用 被引量:2
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作者 赵芬 郑良旭 程日东 《辽宁体育科技》 2008年第4期94-94,共1页
1 表象训练的含义及类型 表象训练是把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程。表象训练可分为两种类型:外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表现,内在表象是指想象自己真实完成动作的... 1 表象训练的含义及类型 表象训练是把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程。表象训练可分为两种类型:外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表现,内在表象是指想象自己真实完成动作的情景,它包括感受肌肉和情绪的各种反应,是复合性感觉的表象。 展开更多
关键词 表象训练 皮艇 运动员
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优秀皮划艇运动员亚高原恢复性训练的生物学指标变化研究
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作者 汪振吉 何庆国 +2 位作者 程日东 赵峰 方颉 《辽宁体育科技》 2012年第6期40-41,共2页
通过对皮划艇运动员两周亚高原恢复性训练期间的脉搏血氧饱和度、血红蛋白水平、血清肌酸激酶水平的测定及分析,了解这些指标在此期间的变化特点。结果显示:脉搏血氧饱和度进入亚高原后较平原均下降,血红蛋白水平升高,血清肌酸激酶水平... 通过对皮划艇运动员两周亚高原恢复性训练期间的脉搏血氧饱和度、血红蛋白水平、血清肌酸激酶水平的测定及分析,了解这些指标在此期间的变化特点。结果显示:脉搏血氧饱和度进入亚高原后较平原均下降,血红蛋白水平升高,血清肌酸激酶水平训练后升高之后回落。结论:亚高原环境对机体产生低氧刺激,环境和训练双因素的刺激能更快的促使体能恢复,血红蛋白和血清肌酸激酶水平的测定能够准确掌握皮划艇运动员机体对刺激的反应,从而科学的指导训练计划的安排。 展开更多
关键词 亚高原 皮划艇 脉搏血氧饱和度 血清肌酸激酶 血红蛋白
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谈班主任的管大事 干实事 不出事
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作者 程日东 郑美 《班主任》 北大核心 2003年第7期19-19,共1页
最近,一位领导干部在谈到工作作风时,深有感触地说了九个字:管大事、干实事、不出事.此话言简意赅,发人深省,对班主任工作有启发.
关键词 班主任 班级管理 工作组织能力 工作原则 管理方法
原文传递
中考作文训练问题及反思
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作者 程日东 《中学语文教学参考》 2020年第12期78-79,共2页
在以类似“____的事迹鼓舞了我”的习作训练中,有如下值得老师深思的问题:高大上的失败性拟题、脱离生活无法写出“鼓舞”缘由的写作、毫无新意的选材、令人惊讶的网抄行为。针对这些问题,我们应当在反思的基础上总结出相应的解决方法。
关键词 作文训练 存在问题 例析
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