太极拳运动对中老年人轻度抑郁症影响的研究

目的了解太极拳运动对中老年人轻度抑郁症的影响,为中老年轻度抑郁症提供优质、高效、科学、准确的太极拳健身理论依据,以推动太极拳运动更好地开展。方法采用老年抑郁量表(The Geriatric Depression Scale,GDS)对新乡市中老年人进行筛查,筛选出有轻度抑郁情绪的中老年人共52名(GDS分值20>GDS≥10)为研究对象。将所有中老年人随机分为实验组与对照组,实验组进行每周练习3次,30 min/次,持续1年的二十四式太极拳运动。所有研究对象在实验前后均运用GDS系统进行评定,通过纵向实验研究的方法,动态观察练习1年太极拳对中老年人轻度抑郁的影响。结果经过1年的太极拳运动后,实验组抑郁分值明显低于对照组,且两组差异有高度统计学意义(P<0.01),对照组实验前后抑郁分值虽略有变化,但并不存在显著性差异。随着练拳时间的延长,抑郁分值呈下降趋势。结论开展太极拳运动对中老年人的心理、轻度抑郁症有积极作用,太极拳运动能够有效地改善中老年人的抑郁情绪。

新乡市大学生避孕节育知识认知情况、避孕意识及需求调查

目的了解新乡市高校大学生对避孕节育知识的认知程度、避孕意识及需求,呼吁各大高校采用合理的教育方式对在校大学生普及避孕节育知识。方法根据新乡市高校大学生的特点,自行编制"新乡市高校大学生对避孕节育认知调查问卷",对2 000名大学生进行匿名问卷调查,内容包括基本情况,避孕节育状况,生殖健康状况。结果在校大学生避孕节育知识知晓率低;发生性行为的学生和未发生性行为的学生,其是否有避孕意识差异有统计学意义(P<0.05);男、女生对避孕节育知识需求比较,差异有统计学意义(P<0.001)。结论新乡市高校大学生对避孕知识认知程度不够、避孕意识薄弱、避孕节育知识需求强烈,各大高校应采用合理的教育方式普及避孕节育相关知识。