鞭腿技术训练在散打专项教学中的应用

鞭腿是武术散打训练、比赛中最常用的技术手段之一。文章通过文献资料法查阅了相关文献、通过录像分析法对雅加达亚运会散打60公斤决赛视频进行了分析、通过问卷调查法对郑州大学体育学院武术与民族传统体育系技击班学生进行了调查,旨在分析鞭腿动作在散打专项教学、实战中的应用,并针对分析结果提出了相应的训练方法,从而帮助散打专项学生更加科学合理地训练,为不断提高比赛成绩提供建议。

武德教育对武术人才培养的影响

武德是武术在几千年的实践和发展中,习武者不断从优秀的中华传统文化中吸取营养和智慧,逐步形成的传统道德准则,是中华民族传统道德的重要组成部分.在社会主义条件下形成的现代武德,要摈弃封建腐朽的东西,继承精华,把武德教育与武术人才的品德教育有机地结合在一起.

科学设置幼儿体育课程的研究

本文采用文献资料法、逻辑分析法、总结概括法等研究方法,在深入领会《幼儿园教育指导纲要》、《3-6 岁儿童学习与发展指南》及素质教育的重要精神基础上,通过分析当今幼儿体育课程设置基本现状,结合有关的幼儿体育课程设置的研究成果和有关幼儿园教育的指导性文件,对科学设置幼儿体育课程做出合理的构想,旨在开发科学、合理、有价值的幼儿体育课程.

少林“十八拳之母”--小洪拳(二)

小洪拳是少林拳法人门的基本套路。少林小洪拳也是少林寺最具知名度、流传最广的武术套路之一,亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳,就等于打开了少林功夫的大门。

少林“十八拳之母”--小洪拳(一)

小洪拳是少林拳法入门的基本套路。相传宋太祖赵匡胤在少林寺学艺时只学了半路小洪拳,后来取得天下,因此有“宋太祖半路小洪拳打天下”之说。少林小洪拳也是少林寺最具知名度、流传最广的武术套路之一,亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳,就等于打开了少林功夫的大门。

少林武术渊源研究

天下武功出少林!少林武术,是我国著名的武术流派之一,是少林文化的奇葩;在中国武术发展史上具有重要的历史地位,在国际上也有一定的影响。少林武术内容丰富,套路繁多。按性质可分为内功、外功、硬功、轻功和气功等,按技击又可分为护身术、搏击术和擒拿术等。她是由我国千千万万劳动人民的心血凝成的,是我国千千万万武林英豪在漫长的岁月中发展流传所成,是中华民族勤劳智慧的结晶。

少林秘传七星拳

七星拳是汉族的武术拳种之一,是少林七星门的看家拳,也是少林武术的基础之一,与长护心意门同属小架拳类,素有子母拳之称。七星拳短小精悍,灵活多变,且有拳打卧牛之地的特点。少林七星拳历史悠久,内容丰富,风格独特,流传广泛,是一个优秀的民族传统拳种,是现今少林寺流传最广的套路。它练起来动如猫,行如虎,参照天下北斗土星定位,动作架势以它独有步型、步法而组成。

《水浒传》中武术文化价值研究

中华武术为中国民间技击艺术,是中华文化的瑰宝之一,也是世界范围内独特的文化形式。武术文化是伴随着中华武艺的发展,逐步发展演变完善。武术来源于武艺,武艺在世界其他地方也存在着。但只有在中国的社会文化条件下,中国的武艺逐步演变成武术。中华武术中特有的锄强扶弱、路见不平拔刀相助等侠义人文精神,尊师重道、仁者无敌、爱国救国等中华民族精神内涵,是中华武术与世界其他武艺截然不同的地方,是中华武术能够上升至中华武术文化的重要原因,是中华武术能够在中国大地繁衍传承不衰的根本所在。

论散打实战中摔法技术的合理运用

散打中的摔法,是根据对手的攻防动作及身体姿势、战位等不同的情况随机运用的。而且要随机应变,配合踢、打等多种技法灵活运用,摔打结合,才能制人而不受制于人。摔法能灵活运用于主动进攻和防守反击中,内容丰富,技法繁多。本文对摔法技术在散打比赛中的运用进行探讨,供教学训练参考。