我院体育系一年级学生专业思想状况和特点的调查分析

对高师体育系一年级学生专业思想状况与特点进行分析,探讨其根源,可使教育工作者在进行专业思想教育时做到有的放矢,进而有效地解决学生中存在的专业思想问题.我们有针对性地选择了五个方面的问题,对我院体育系一年级学生进行了调查与分析,并提出了相应的对策.

运动性肌肉酸痛的原因和防治

对于产生肌肉酸痛的原因,生理学家做了许多研究,但至今仍争议纷纭.运动性肌肉酸痛指的是肌肉活动超常引起的肌肉酸痛,它是在进行不习惯的体力活动或超过习惯的运动量训练时产生的.肌肉酸痛会降低肌肉作功能力,使运动者运动能力和运动欲望下降,从而使大运动量训练受到不同程度的影响.因此,肌肉酸痛是体育教师、教练员和医生很关心的问题.

以“职普渗透”拆解中职招生就业困境的策略

本文针对当前中等职业教育面临招生难、就业形势不乐观、社会认同感低等问题,以北海中职学校为例,基于提升职业教育吸引力,通过＂职普渗透＂,探索学校教育模式、职业体验模式、家庭邀请模式,以破解中职招生困境、缓解中职生就业难的形势,提升中职教育社会认同感。

运动性肌肉酸痛的原因和防治

本文对产生肌肉酸痛的原因和防治进行综述。运动性肌肉酸痛、指的是由活动引起的肌肉酸痛，在进行不习惯的体力活动或大运动量训练时最容易发生。根据肌肉酸痛出现的时间，可分即刻痛和延迟痛两类。产生即刻痛的原因是局部缺血；而延迟痛的产生机制目前尚有争议，主要的假说有（１）收缩＼弹性成分张力升高学说；（２）组织损伤学说；（３）肌肉痉变学说－缺血学说．这几种科学学说各有实验证据，而在这些论据中，认为离心运动会引起肌肉是大酸痛。运动后肌肉酸痛是由于肌肉损伤的缘故被更多的学者所证实．此外，还有过多乳酸堆积的假说，但运动后乳酸堆积不超过１５～２４分钟（Ｈｅｒｍａｍｓｅｎ·Ｌ１９６９），延迟性肌肉酸痛却发生在运动后８～４８小时。因此不可能是乳酸堆积引起。对于延迟性肌肉酸病的预防和治疗，应以预防为主，积极治疗。

运动性肌肉酸痛的原因和防治

对产生肌肉酸痛的原因,生理学家做了许多研究,但至今仍争议纷纭。运动性肌肉酸痛指的是肌肉活动引起的肌肉酸痛,它是在进行不习惯的体力活动或超过习惯的运动量训练产生的。肌肉酸痛会降低肌肉作功能力,使运动能力和运动欲望下降,从而使大运功量训练受到不同程度的影响,因此,肌肉酸痛是体育教师、教练员和医生很关心的问题。只有弄清了运动性肌肉酸痛产生的原因,才能做好预防和治疗的工作,更好地提高运动成绩。根据肌肉酸痛出现的时间,可分成两类: (1)即刻痛是运动中和运动后很快便能感到的肌肉酸痛,运动停止后很快消失。 (2)延迟痛是运动后8～24小时后产生的肌肉酸痛,可延续1～2天,甚至更多的时间。

注意发挥体育教学中非正式群体的积极作用

非正式群体是指人们在工作和生活中以不同的心理动机为基础,自然形成的一种无形的组织形式。这种群体存在于各正式群体中,也常见于体育教学班。体育教学班中的非正式群体就其形式原因来区分大致有以下几种类形。一、性格相近型这种类型的学生常常表现为性格上的趋同。如性格活泼的学生在一起谈笑练习,对课堂气氛活跃起着积极的作用;而性格安静的学生则在一块认真听讲,努力练习。

中职学校学生管理的现状调查与提升策略——以广西A中职学校为例

中职学校学生管理工作在我国整个教育系统中占据着重要地位。新时代背景条件下积极创新中职学校学生管理工作无论对提升学校管理质量,或是促进学生自身发展均具有重要意义。其中,管理主体、管理内容和管理机构贯穿整个中职学校学生管理体系,但中职学校学生管理还存在着一些突出问题。因此,学生管理工作已经成为当前中职学校面临的现实难题,亟需全方位、多角度对这一特殊群体的管理现状调查并得出提升策略。