辽宁省高等职业院校学校体育工作现状及对策研究

采用文献资料调研、问卷调查、对比分析等方法,对辽宁省高等职业院校学校体育工作的现状和存在的问题进行了研究。结果表明,现阶段辽宁省高等职业院校学校体育工作存在的主要问题有:学校体育工作部门的层次低;体育教师配备严重不足;学校体育场馆设施不够。据此进一步提出发展对策:提高对学校体育工作的认识,强化对学校体育工作的考核;加强学校体育工作的组织建设,提升学校体育工作部门的层次;加强体育教师队伍建设,落实保障措施;强化公共体育课教学,全面实施选项课教学;统筹安排课外体育活动;完善体育场馆设施建设与管理。

对《国家学生体质健康标准》及实施办法的看法与建议

教育部、国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知，对学校的体育工作起到了有力的推动作用。《国家学生体质健康标准》的实施，必将促进学校的体育教学和体育活动，使广大青少年学生积极参与体育饭炼。为健康工作和终身体育奠定基础。从总体上看，《国家学生体质健康标准》及实施办法，具有科学性、系统性和可操作性。然而，细读后却发现有些规定值得商榷。

球类选项课教学应注意学生身体的全面发展

当前高等学校的体育教学已普遍实行了在教师的指导下，学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时问的选项课教学。选项课教学的实施，充分尊重了学生的兴趣和个性，有利于发挥学生学习的主动性和积极性，能最大限度地发挥教师的特长，使课堂教学气氛活跃，教学质量提高。

提示性口令在徒手体操练习中的应用

做徒手体操练习时，教师通常采用的口令是“一二三四五六七八”。提示性口令，即用适当的字词，替代原口令“一二三四五六七八”中的一个或几个数，在不改变其节奏的基础上，强化动作要求和方向变换。

学生运动减肥心中有数

现在学生中胖子越来越多，减肥已成为他们的热门话题。对于要减肥的人来说，首先应衡量自己是否肥胖，确认自己肥胖后，再确定减肥目标并选择适宜的运动项目，同时计算每次运动的能量消耗和时间，做到心中有数。只要坚持不懈，肥胖者也可以塑造一个健美的自我。

体育教师应具备协调能力

作为体育工作者的体育教师,既担负着传道、授业、解惑和在此基础上发展学生智力、培养共产主义品德的任务,又担负着发展体育运动,增强学生体质的任务.因此,体育教师在教学中,不仅是学生学习的指导者、评价者,而且还是运动集体的领导者、体育活动的组织者.

浅析利用自然水域开展游泳教学

泳是一项活动全面，健身效果良好的运动，广大青少年学生非常喜爱这项运动，但由于我国多数学校没有游泳设施．使这项运动无法在学校中普及？开发和利用江河湖海这些自然水域，可以解决众多学校游泳教学的设施问题。只要组织得法，措施得当，一定会使更多青少年学生学会游泳，为就业和终身体育奠定基础。

班车上的健身运动

现代社会，健康第一的观念逐渐被人们所接受。健康与否，不仅影响个人的生活质量，也影响一个家庭，甚至影响一个国家。影响健康的因素除遗传、营养、生活习惯、生活环境外，还有一个重要的后天因素，就是运动。生命在于运动，健康在于锻炼，已经被实践所印证。但是，由于生活节奏加快，工作压力加大，不少人想运动却苦于找不到时间。其实，时间就象海绵里的水，只要你挤就会有，只要你用心去找就会发现。

游泳与减肥

随着社会的飞速发展，人们的生活水平日益提高，饮食越来越多群化、精细化。同时由于现代化的高速发展，电脑的普及与应用，又使许多工作只要按按鼠标、敲敲键盘就可以完成，于是人们的体力活动日益减少。随之而来的是，肥胖的人越来越多。肥胖使人外形显得臃肿，行动不便，