石锁溯源及其流变

运用文献资料法等研究石锁的形态、起源与流变、功法以及练习方法步骤等。石锁是一种练习臂力、增强体质和技巧技能的运动,起源于北宋时期,兴盛于清末民初。石锁功属硬功外壮功法,练习方法主要有单一动作技法和组合动作技法。发掘石锁这一非物质文化遗产,有助于更好地推广这项传统的运动项目,让更多的健身爱好者接受传统体育文化的熏陶。

广场舞文化溯源与发展瓶颈

随着国家越来越关注文化建设,广场舞渐渐成为一种社会文化现象,广场舞开展的如火如荼,适合的才是最好的是对他繁荣的诠释。由文献记载与舞者的口述示范,试着再描述广场舞的起源兴起、类型特点及发展瓶颈等,有为更好地推广这项大众运动项目,让更多的健身爱好者接受广场舞娱乐文化的熏陶,同心构建和谐社会,为更好地开发和管理大众体育项目提供科学依据。

不同经济区域聋人篮球运动员竞赛状态焦虑的研究

以参加2005年全国聋人篮球锦标赛的运动员为研究对象,采用CSAI-2问卷为测试量表,结果表明:在地域、成绩双因素方差分析中,聋人篮球运动员的认知状态焦虑、状态自信心在地域主效应差异显著,聋人篮球运动员在认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心在成绩主效应差异非常显著,而在地域×成绩的交互作用聋人篮球运动员躯体状态焦虑、状态自信心差异显著。东西部聋人篮球运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑差异非常显著。

成都市不同阶层居民体育文化消费现状分析

文章采用问卷调查、访谈等方法对成都市不同阶层居民体育文化消费状况进行调查,从经济变迁、生活方式多元化及消费阶层和体育产业的发展这三个方面进行分析,文中所指的阶层大致分三层,上层包括领导干部、私营老板和有名的知识分子等,中间层包括一般的工薪阶层,下层包括“农民”、“下岗工人”、“民工”等,通过调查可知体育文化消费,不同阶层受不同经济条件、生活方式的影响而影响:上层人员以健身、时尚、休闲、娱乐、社交为取向达到较高的体育消费水平;中层人员参加体育活动的热情较高,但体育消费的投入却很低;下层人员几乎不参加任何体育活动,体育消费接近零。

石锁传承研究

采用访谈法等分析中国非物质文化遗产石锁的锻炼群体及传承瓶颈。主要结论:男性是石锁运动的主流人群,女性较少;中青年较多,老年人较少,工农和个体户占相当大的比例;技艺的传授和学习都是赠与式的,教者尽心、学者尽力;传承瓶颈主要为传承人和传承活动难以为继。建议通过有计划的PART模式练习,3个月可以完全掌握石锁提举,6个月掌握抛接和旋转技术,较以前盲目练习掌握进度有很大提高。

文化差异视角下南北方石锁运动发展的比较研究

通过对南北方石锁运动发展状况进行比较研究发现,南方石锁运动开展比较广泛,形成了较多的协会和组织,练习气氛比较浓厚,花样较多,男女老幼皆有参加;北方石锁运动的发展相对滞后,参加人数极少,练法单一。文章从文化视角下探讨南北石锁运动发展存在差异的原因,提出应改变传统的思想观念,进一步发掘北方石锁文化;加大宣传和对传承人的扶持力度;根据北方的地域特色发展具有北方特色的石锁文化的策略。

饮茶与参加太极运动对老年人体成分和血脂水平的影响

目的:观察饮茶和参加太极运动锻炼联合干预对老年人身体成分和血脂水平的影响,探讨饮茶与参加太极运动联合干预在减肥降脂方面的协同作用。方法:将刚刚加入吕梁市太极协会的128名老年人(之前未进行过太极锻炼)分为饮茶组与非饮茶组,进行太极运动锻炼干预。锻炼前分别采用生物电阻抗法测量体成分,全自动生化分析仪测定血脂指标,10周后复测。结果:饮茶组和不饮茶组老年人太极运动干预前后体脂百分比、血脂六项均有显著变化,且饮茶组效果好于不饮茶组(P<0.05),参加太极运动和饮茶在减肥降血脂方面具有叠加效应。结论:饮茶与参加太极运动联合干预在改善老年人身体成分和血脂水平方面具有协同作用。

市民生活事件、健康促进与体育锻炼参与程度的相关性研究——以山西省为例

为了探讨市民生活事件,健康促进生活对体育锻炼参与程度的影响效果及体育锻炼参与程度的预测力。运用问卷调查、数理统计等方法,随机抽取3 177名山西省市民(收回有效问卷3 055份)作为研究对象,以《生活事件量表LES》、《健康促进生活调研问卷》和《体育锻炼参与程度问卷》为测试工具。研究结果显示:市民生活事件为《生活事件量表LES》评分标准的"正常"水平;健康促进生活整体层面处于良好状态;体育锻炼参与程度中"心理倾向因素"愿意参与体育锻炼,"自我操作因素"不愿意参与体育锻炼,"客观支持因素"可能参与体育锻炼;市民生活事件、健康促进生活对体育锻炼参与程度三者呈现显著相关性,生活事件、健康促进生活各分层可共同预测体育锻炼参与程度整体层面及分层面。

山西省高校体育社团对学生有偿锻炼的影响

主要从体育社团属性、受益情况、社会功能以及经费来源的的视角,分析了山西省高校体育社团和学生有偿锻炼的基本情况,同时了解学生的体育消费需要、消费水平及学生有偿锻炼开展情况,揭示体育社团引导学生有偿锻炼的内涵,提出高等院校体育社团引导学生有偿锻炼的机制及影响因素。

太极拳对老年人睡眠质量影响的研究

探讨太极拳对老年人睡眠质量的影响。采用匹兹堡睡眠质量指数问卷,对吕梁市200名老年人进行测试。结果:进行太极拳锻炼的老年人的匹兹堡睡眠质量指数明显小于对照组的老年人(P<0.05)。结论:太极拳能有效改善老年人的睡眠质量。

成都市“冠军之夜”俱乐部会员体质调查分析

文章通过对成都市“冠军之夜”健身俱乐部会员的体质进行监测,结果表明会员体质并不完全是随着年龄的增大而呈下降趋势,在30-39、40-49岁年龄段不同指标出现部分下降,随后各项指标又有回升,在训练中应注意全面提高中青年的身体质量。

“悦跑”对成人手机成瘾者心理健康水平的影响

目的:观察"悦跑"对成人手机成瘾者心理健康水平的影响。方法:对筛选出的174名"手机成瘾者",施以11个月的"悦跑"干预。采用SCL-90量表对手机成瘾者干预前后的心理健康水平进行比较分析,观察"悦跑"对手机成瘾者心理健康水平的影响。结果:施以"悦跑"干预后,除偏执和精神病性症状外,其他心理健康水平指标都具有显著性变化。结论:"悦跑"干预能显著改善成年人的手机成瘾问题,提高其心理健康水平。

“悦跑”对大学生身心健康的促进作用研究

目的:大学生体质健康状况一直都是教育界关注的焦点问题。文章研究持续参加"悦跑"能否对大学生身心健康水平产生影响。方法:2015年3月和2016年2月对吕梁学院一般大学生和"吕梁学院悦跑群"的大学生成员关于体质和心理健康进行两次测试。施以"悦跑"干预后,从包容力、意志品质、个性成熟、人际交往、生活态度等几方面来测量大学生的心理健康程度。从坐位体前屈、引体向上、立定跳远、50m和800m等几方面来测量大学生的身体健康程度。结果:"悦跑"干预后实验组大学生与对照组在心理和体质方面都存在很大差异,且实验组的大学生的身心健康水平远高于对照组。"悦跑"干预能够通过显著改善体质健康问题从而提高包容力、意志品质、个性成熟、人际交往、生活态度等心理健康水平,而两组的引体向上均非常差,应当加以重视和提高。建议:通过各种途径,竭力利用高科技手段,引导学生积极参加体育活动,提高各方面的身体素质,让学生懂得只有坚持经常参加体育活动,只有养成坚持锻炼身体的良好习惯,才能增强体质、提高健康水平。

体育心理学课程思政教学体系科学设计研究

在《体育心理学》专业课中开展课程思政教育,是助力体育院校推进“三全育人”的有效途径。通过文献资料法,结合教师亲历体育教育专业课《体育心理学》课程的教学实践经验,详述了课程思政理念下《体育心理学》德育、认知、能力和发展四级教学目标,针对《体育心理学》教学内容提炼思政元素,探讨了不同的教学方法,对《体育心理学》课程思政的教学实施提出若干建议。

“吕梁山护工”体育参与与社会融入问题研究

吕梁山护工的产生与中国的城镇化进程密切相关,“吕梁山护工”群体作为吕梁地区品牌服务群体输出,他们的社会融入关乎该地区的真脱贫,防返贫任务的实现。对体育参与与吕梁山护工的城市融入问题进行研究,认为:吕梁山护工作为一种新生社会群体,其教育背景和工作类型导致生活方式和社会交往与城市原居民大不相同。他们长期在外工作,远离亲人,缺乏心里疏导,文化程度不高,缺乏沟通交往能力,缺乏对城市的认同感和归属感,无形中阻碍对城市的融入。体育参与在外来人口的社会融入等领域起到积极的作用,如果能与当地居民共同参与到体育活动中,更易真正融入当地的文化,被当地居民所接纳和肯定。

聋人篮球运动员竞赛状态焦虑研究

以参加2005年全国聋人篮球锦标赛的运动员为研究对象,采用美国运动心理学家Martens(1990)编制、祝蓓里教授修订(1994)的“运动竞赛状态焦虑量表”(简称CSAI-2问卷)为测试工具。结果表明:聋人篮球运动员的躯体状态焦虑在性别、文化程度上的主效应差异显著,性别与文化程度的交互作用差异也显著;在状态自信心上,性别主效应差异显著;不同运动成绩的运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心之间差异具有显著性。

新疆不同地区武术运动员竞赛状态焦虑的探讨

对2006年新疆维吾尔自治区武术套路锦标赛运动员采用CSAI-2问卷进行测试,结果表明运动员的躯体状态焦虑在地区、成绩上的主效应差异显著,地区×成绩的交互作用差异也显著。不同运动成绩的运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心之间差异具有显著性。

山西新建本科院校体育教育专业实践教学体系优化研究

文章围绕新建本科院校体育教育专业实践教学改革,努力探索新建本科院校培养应用型体育教育人才的实践教学体系,提出构建实践教学体系的指导思想、基本思路、存在问题以及整合与优化实践教学体系的措施与方法,使之形成一个相对独立、整体优化并与理论教学有机结合的体育教育专业实践教学体系。

全民健身指导下山西省户外拓展训练的发展研究

运用文献资料法、调查问卷法、访谈法和数理统计法,以山西省户外拓展训练的发展现状为切入点,调查山西省户外拓展训练的发展现状,结果表明:山西省有11个市开展户外拓展训练;户外拓展训练课程主要以场地课程为主,野外课程和水上课程项目少,缺乏创新项目和特色项目;人们对于户外拓展训练的认识不足,参加频率低,主要以体验一次为主,对于后续的深刻了解及体验认识缺乏;建议丰富户外拓展训练课程内容,开设具有地域特色的项目及创新课程,增加人们对户外拓展训练的深入了解,提高参加频率,以此促进"健康中国,健康山西"的快速发展。

新疆师范大学实施《学生体质健康标准》结果分析

通过对新疆师范大学进行学生体质健康标准的测评,分析结果如下:新疆师范大学学生体质状况总体处于良好水平,但身体素质中反映下肢力量、爆发力的立定跳远成绩,男女生都处在及格线水平,反映人体呼吸系统机能状况的肺活量,男生达到了良好水平,但女生在及格水平,这与缺乏体育锻炼有着密切的关系。