体医结合背景下健身运动处方对老年女性骨密度和体成分影响的研究

【目的】探讨体医结合背景下科学健身运动处方对老年女性骨密度和体成分的影响。【研究方法】选取社区老年女性76人作为研究对象,平均年龄为(61±6.5)岁,研究周期48周,并对76名社区老年女性实验前后的骨强度指数、T值、体重(kg)、体重指数、无机盐(kg)、肌肉重量(kg)、体脂肪量(kg)、蛋白质(kg)和内脏脂肪量(kg)指标进行统计和梳理。【结果】体医结合背景下健身运动处方可以有效提高老年女性肌肉重量和蛋白质水平,降低体重、体重指数、体脂肪量和内脏脂肪水平。健身运动处方抗阻力训练可以有效提高老年女性骨密度T值和骨强度水平,并提高和保持较好的无机盐水平。【建议】老年女性熟练掌握并长期坚持有氧运动锻炼的同时,务必重视抗阻力训练的有效运用,动作的规范,强度的合理更有利于骨密度的提高和稳定。

体育高专开放性实验室的思考与探索——以广西体育高等专科学校为例

以广西体育高等专科学校为例,从实验室的现状出发,分析开放性实验室的内涵和重要意义,以及开放实验室的类型、管理模式和取得的效果。通过实验室的全面开放推动教学改革、培养学生素质能力、提高实验室仪器设备的使用率以及加强社会服务。为实现高素质技能型人才的培养要求,更好地发挥开放实验室在教学改革中的重要作用。

南宁市部分社区老年人体育锻炼与健康自评情况及其关系研究

【目的】调查分析老年人体育锻炼与健康自评的情况及其关系,为老年人健康研究工作提供参考。【方法】采取问卷调查量表调查60~69岁699名老年人体育锻炼和健康自评情况,其中男性355人(50.8%),女性344人(49.2%)。【结果】老年人近一年参加体育锻炼的比例为59.4%,有95.9%的老年人体育锻炼时间在30分钟及以上,平均每周参加锻炼4次及以上的人群占85.3%;老年人健康自评整体不高,11.3%的老年人健康自评处于差的水平,良好的仅占38.3%。健康自评与体育锻炼呈正相关,锻炼人群的健康自评水平整体上要比不锻炼人群高。【结论】老年人总体健康自评水平和参加体育锻炼的人群均比较低;健康自评与体育锻炼相关,体育锻炼可以通过健康自评来预测老年人的健康促进生活方式。规律的体育锻炼有助于老年人对自己健康的主观评价取向更积极。有规律的体育锻炼是改善老年人自评健康状况的重要手段。

高职体育保健教育教师培养制度——评《现代高校体育健康理论与体育保健的科学研究》

当前,我国经济正处于一个重要的转型期,以创新、协调、绿色、开放、共享五大理念为指导,推动经济建设、文化建设、社会建设、生态文明建设,围绕落实可持续发展的目标,总结中国可持续过程中取得的绩效和经验,评估中国目前已经取得的成绩和未来发展需要做出的努力,直面当前发展的挑战,将可持续发展的目标纳入国家和地区社会经济发展的计划中,来推动中国的可持续发展。

工匠精神引领下的高职院校双师型教师队伍的培养

为在我国职业教育改革中,大力培养双师型教师,提升高职院校教育水平。教育工作者将工匠精神渗透在双师型教师队伍培养中,旨在完善高职院校师资队伍,增强职业教育市场竞争力。因此,本文结合高职院校双师型教师队伍培养现状,对工匠精神引导下,双师型教师队伍培养策略展开研究。

广西60-69岁老年人高血压现状及危险因素分析

目的：探讨广西地区老年人高血压现状及影响因素,为预防老年人高血压的发生提供有效的科学依据。方法：根据2010年国民体质监测工作手册的要求,采用多阶段随机对广西南宁、玉林和桂林三市60~69岁老年人进行相关指标和影响因素的测试收集。结果：广西老年男性和女性的高血压检出率分别为42.4%和36.4%,男性老年人的检出率明显高于女性;无论是老年男性乡村和城乡间还是老年女性乡村和城市间高血压患病率经X2检验均无差异性（P〉0.05）;通过单因素分析,性别、BMI、腰围、腰臀比对广西老年人高血压有显著影响作用;多因素logistic分析显示,高血压的主要影响因素为性别、BMI和腰臀比,且高腰臀比所引起的腰围肥胖更能反应对高血压的影响。

体医结合背景下健身运动处方对居家老年女性身体成分与血脂影响的研究

目的:探讨健身运动处方对居家老年女性身体成分和血脂影响的研究。方法:选取社区老年女性年龄(67±6.9)岁,研究对象为67人,研究周期12个月,并测定实验前、后受试者的体脂率(%)、肌肉量(kg)、蛋白质(kg)、内脏脂肪水平(kg)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)和高密度脂蛋白(HDL-C)。结果显示:体医融合背景下健身运动处方可以有效降低老年女性身体体脂率、内脏脂肪水平、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,有效提高身体体质,肌肉含量、身体蛋白质水平,科学有效促进老年女性身体健康。建议:老年女性通过抗阻训练增加肌肉量提高基础代谢状态下脂肪的消耗;应遵循靶心率强度范围内偏中下为主,确保在靶心率范围内的运动时间持续控制至少要20分钟;养成规律的运动习惯,形成良好的运动自律意识。

高专体育教育专业《运动解剖学》教学改革浅探

《运动解剖学》是高专体育教育专业一门重要的基础课程。本文从运动解剖学传统的教学方法和存在的问题入手，分析了当前教学中存在的问题。提出了抓好教学的三个重要环节，激发学生的学习积极性和主动性，改革教学方法与手段，提高教学的质量和效果。

广西6-18岁儿童青少年视力及戴镜情况现况调查

目的调查广西6~18岁儿童青少年视力及戴镜情况。方法采用横断面整群抽样调查方法,对广西14个地级市560所幼儿园、小学、初中、普通高中和职业高中的167845名6~18岁学生进行双眼裸眼远视力和矫正视力检查,分析不同人口学特征儿童青少年的视力及戴镜情况。结果(1)视力不良检出率为61.7%(103609/167845),女生的视力不良率高于男生(分别为67.8%、55.9%,P<0.05)、城区儿童青少年的视力不良率高于郊区儿童青少年(分别为64.1%、55.8%,P<0.05)。(2)视力不良率随年龄增长呈先下降后上升的趋势,其中8岁儿童(40.1%)的视力不良率最低,18岁青少年视力不良率高达83.0%。(3)视力不良的儿童青少年以重度视力不良为主(49.4%),轻度和中度视力不良占比分别为20.1%和30.5%,视力不良严重程度与年龄相关(P<0.05),6~8岁儿童以轻度视力不良为主,9~10岁儿童以中度视力不良为主,11~18岁儿童青少年以重度视力不良为主。(4)视力不良者戴镜率为37.7%,矫正合格率为39.7%。女生(41.8%)戴镜率高于男生(32.8%),城区儿童青少年(39.4%)戴镜率高于郊区儿童青少年(32.7%)(均P<0.05)。结论广西6~18岁儿童青少年的视力不良检出率较高,呈重度化、低龄化的特征,女生视力不良率高于男生、城区儿童青少年视力不良率高于郊区儿童青少年,随年龄增长视力不良检出率先降低后上升,且视力不良儿童青少年的戴镜率较低,戴镜后部分儿童青少年矫正视力仍不达标。今后需加强近视防控和科学研究,积极寻找切实有效的近视防控措施。

传统文化视角下体育高职院校“双师型”教师队伍建设模式探析

随着社会不断发展,对人才要求越来越高,体育型人才不仅要具备高素质体育综合素养,同时还需要具有高素质文化素养,这一现状直接倒逼体育高职院校不得不构建高素质“双师型”教师队伍,以提升高职院校体育人才培养质量。但是当前高职院校教师队伍的建设,尤其是“双师型”教师队伍的建设,存在的问题严重影响了教学改革背景下院校的发展与创新。传统文化博大精深源远流长,其具有的丰富内涵与内容,可以提升教师的综合教学素养,对于构建高素质“双师型”教育队伍具有积极意义。基于此,该文阐述了“双师型”教师队伍建设中传统文化的重要意义及在传统文化背景下“双师型”教师队伍建设策略,希望可以起到一定借鉴意义。

社会心理学视角下我国吸毒者吸毒成因问题综述

文章从社会心理学视角对近十年来吸毒者吸毒原因的相关研究进行概略式梳理,结果发现:国内对吸毒者吸毒成因问题的研究上主要集中在描述性研究和解释性研究两大类,描述性研究主要从吸毒者的家庭影响、客体关系的易感性因素进行分析,解释性研究主要从吸毒者的个性、人格及社会因素方面进行阐述。其中四个因素不是单独孤立的存在,而是从不同的角度对吸毒行为的原因进行阐述,往往是几个因素综合在一起促使吸毒者走向吸毒道路。

沙盘游戏疗法在运动员心理咨询中的应用探讨

为适应运动心理咨询的现实要求,促进运动心理咨询发展,文章通过对运动心理咨询理论整合性和工作模式要求进行了探讨,提出将沙盘游戏疗法引入运动员心理咨询领域,以拓宽我国运动心理咨询开展路径。

国外锻炼心理学研究的科学知识图谱分析

在Web of Science数据库中,以锻炼心理学作主题词进行检索,并对所得文献数据进行科学图谱分析,梳理国外锻炼心理学研究脉络,以呈现学科研究的热点与前沿。分析表明,国外锻炼心理学在研究者群体中尚未形成研究热点;引领学科研究的团队和机构集中在英美两国的著名大学;作为一门应用性学科,锻炼心理学的重要理论基础来源于社会认知心理学,而学科研究的信效度问题成为国外研究者们的焦点议题;锻炼心理学中质性研究和青少年问题成为当前的国外研究前沿。

超重与肥胖对广西地区3-6岁幼儿体质影响的初步分析

目的:分析超重与肥胖对广西3-6岁幼儿体质的影响,为探索适合的肥胖干预时间和干预方式提供依据。方法:采用分层整群随机抽样调查方法,对广西14个市县2208名3-6岁幼儿国民体质监测数据进行整理,包括:身高、体重、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳。通过SPSS软件对不同年龄、性别及BMI分组儿童的身体素质指标进行统计学分析。结果:6岁广西男性幼儿的立定跳远结果,不同BMI组间的差异有统计学意义(p<0.01);广西3岁和5岁女性幼儿的立定跳远结果,不同BMI组间的差异具有统计学意义(p<0.05);广西3岁和5岁男性幼儿,不同BMI组间双脚连续跳的比较具有统计学意义(P<0.05);广西3岁女性幼儿,不同BMI组间的10米折返跑的比较有统计学意义(P<0.01)。结论:超重和肥胖对广西3-6岁幼儿的灵敏、速度等指标的影响,在学龄前期开始有不同程度的显现。

沙盘游戏疗法在运动心理咨询中的应用:个案分析

为适应运动心理咨询的现实要求,促进运动心理咨询发展,通过对沙盘游戏疗法在运动心理咨询应用的个案研究,提出将沙盘游戏疗法引入运动员心理咨询领域,以拓宽我国运动心理咨询开展路径。

广西北部湾经济区运动康复专业人才供需现状的分析

运动康复是一门新兴的学科,是运动与医学的交叉结合。广西北部湾经济区是中国—东盟的重要国际区域经济合作区,也是近些年西部地区发展速度比较快的一个地区。在健康中国的大体育背景下,运动康复专业在广西北部湾经济区的供需现状是怎样的呢?文章通过访谈法和文献资料法,对广西北部湾经济区运动康复专业人才的供需现状进行了分析。

基于岗位需求的康复治疗师实训课程教学体系建设研究

本文阐述康复治疗师职业发展概况及实训需求、岗位需求,提出在教学过程中采取建设实践专业课程体系、整合教学资源编写实训教材、打造并管理好校内外实训平台与基地、开发面向岗位的实训项目、建立配套的实训考核与激励机制等策略,以培养出合格的能够符合社会需求的康复人才。

“体医融合”中营养服务运作模式探讨——以南宁市南铁社区为例

本研究组建“体医融合”科研组,进入南宁市南铁社区对160名居民健身志愿者进行为期一年的体育学、医学、营养学专业指导和服务工作,摸索社区居民营养服务的方式方法,构建“体医融合”公共健康服务体系中营养指导及服务的运作模式。该模式低耗、科学、易推广、可复制,可直接运用于各社区“体医融合”工作中,为“体医融合”公共健康服务体系构架了科学、全面、终身的营养服务运作模式。该模式将社区营养服务工作分为六个步骤,分别是全面检查、营养评估、确定营养改善目标、提供个性化饮食方案、营养教育及服务和饮食习惯养成期管理,是全部营养指导及服务的工作流程,在整个工作流程中始终通过社区居民的依从性反馈对营养服务工作效果进行监督。

《运动人体科学基础》精品课程建设

精品课程建设是提高教学质量的重要环节。本文从教学队伍、教学内容、教学方法与手段、教材建设、教学管理等几方面提出建设特色鲜明的《运动人体科学基础》精品课程，课程具有示范性和辐射作用，符合现代教育科学性思想，具有职业性。

高职院校《康复心理学》课程混合式教学策略探索

《康复心理学》是高职院校康复治疗技术专业人才培养课程体系中重要课程之一,做好《康复心理学》课程的教学可使学生在提升康复治疗等技能的同时更可针对患者的心理活动进行把握和干预,从而促进患者的有效康复。随着现代教育科技的普及,在《康复心理学》课程教学过程中运用混合式教学模式进行实践探索,对课程的教学灵活性有显著改善,教学效果也得到有效提升。文章从高职院校《康复心理学》课程的教学现状着手,分析背后形成的深层次影响因素,通过实施混合式教学的实践探索经验,提出在高职院校《康复心理学》混合式教学的运用策略,为同类型课程混合式教学应用提供参考。