体育教师训练观念的新转变

针对中学体育教师训练观念陈旧、训练意识落后等问题,学校动员中小学体育教师要打破陈规、大胆创新、精心设计训练计划,向训练要质量,使体育教师在训练中能够贯彻落实教育方针,更好地掌控教学训练,提高学生训练效果。

浅谈跨栏训练

我从事教练已经13年，我一直在探索跨栏这个项目，积累了一些经验教训。针对前几年的情况，我不断地分析、总结和反思，对这一项目有了更深的认识。

学生终身体育意识培养中教师的价值体现研究

体育教学的终极目标是促进学生身心健康,提高学生身体素质,促使学生全面发展。而高中生正处于成长的关键阶段,这要求体育教师必须积极转变传统教学理念,充分发挥学生主体作用,用丰富多样的教学方式调动学生体育锻炼热情,培养其终身体育意识。

重视核心区力量训练赢得优异成绩

现代科学训练技术与方法的应用是创造新的成绩不可缺少的重要部分。现代体能训练是一种更科学更有效的训练理念。不仅重视运动素质的发展，也同样注意结合运动员的身体形态、机能和心理训练及选材、运动营养、运动康复等学科的交叉应用，与传统的体能训练在范畴及训练效果上有较大差异。核心力量不仅在运动中对运动员身体的保持基本姿势、完成基本动作和专项技术动作起着稳定和支持作用，而且还是运动员身体发力的主要环节，对上下肢的协同用力起着承上启下的作用。谁重视核心力量训练谁能赢得优异成绩。

浅谈跨栏训练

笔者从事教练员工作已经13年了，一直在探索跨栏这个项目，积累了一些经验教训。针对前几年的情况，不断地分析、总结和反思，对这一项目有了更深的认识，训练观念也发生了变化，这得益于刘翔的出现，以及孙指导的训练理念。下面谈一下在跨栏训练方面的一些浅陋之见，希望大家斧正。