推进人防国有资产的市场化管理

文章介绍了推进人防国有资产市场化管理的重要性，并针对当前资产管理中存在的管理意识不够、资产产权不清、缺乏制度监管等问题，提出了相关的建议。

勿为偏执狂

偏心、偏爱无伤大雅，偏见也不可怕，可怕的是因偏激而产生偏执。偏执不是固执，而是一种心理病症。 教育学家指出，现代社会成才的因素中，智力因素仅占20％，其余80％取决于非智力因素，其中最主要的就是心理因素。俗话说，人情练达即文章。世事通理非心理健康不可，只有心态平和，才能出产情商。求全不等于责备根据世界心理卫生联合会的定义，健康的心理指身体、智力、情绪协调；适应环境和人际关系，从而产生幸福感。可见，和谐是心理健康的首要因素，诸般不协调中，尤以偏执心理为最。

主动热身十式

热身并不是被动的选择，也不是运动的附属。它不但可以成为运动前的最佳准备工作，本身也可以成为一种运动。跑步、跳绳、快走，这些固然是不错的热身方式，但似乎更偏向于耐力系统，坚冰下的身体仍未复苏，尽快流动和畅通才是首要任务。为此，我们特地推荐一套主动热身操，让僵硬的身体提前预热，连同运动的热情提早来临。身在严冬，展望春天，谁能有效热身，谁就可以在各项运动中占据主动。

关键先生食物料理

生活中少不了重要时刻，或许因为没见过阵势，或许因为兹事关系重大．难免让人失常。对付这种情况，毋庸置疑，心理调节是关键的，但来一些能量餐，让身体的发条更紧些，关键时刻顶得上，无疑是理想的备选。

表现性问题

球场上，一名成功的教练，往往不排斥问题，有时甚至鼓励暴露问题，因为看到了问题，就可以做出针对性的调整和部署。生活中同样如此，尤其是当健康出现问题，更需要把它当作预兆和警示，好好查一查，避免出现更大的问题。

深度身体排毒

除旧迎新之际，阖家大扫除的同时，何不对自己的身体来个深度清理，干干净净地迎接新年？

踝关节保卫战

它不是阿基硫斯之踵．但它是运动人士最不愿面对的痛．似乎没有人躲避得了它的袭击．哪怕痊愈或幸免，它的后续影响仍然无所不在。