高校跆拳道队专项体能训练研究

专项体能训练是确保跆拳道运动员技战术和竞技能力提高的关键要素。高校跆拳道队是我国跆拳道竞技后备人才以及跆拳道推广后备人才的重要来源。加强高校跆拳道人才的培养对于提高我国跆拳道总体竞技水平以及推动跆拳道运动发展具有重要的价值。在实践中发现,高校跆拳道队对专项体能重视不足、训练不够,运动员的专项体能水平不高,从而影响其训练效果和竞技能力。为提高高校跆拳道队训练效果和质量,提高跆拳道队的竞技能力和水平,需要对高校跆拳道队体能训练进行研究。本研究在对新跆拳道规则对体能的要求进行分析的基础上,对高校跆拳道队专项体能训练存在的问题进行了分析,梳理了当前跆拳道体能训练的方法,在此基础上,提出了高校跆拳道队专项体能训练的对策。

信息技术在学校体育教学中的应用研究

该研究采用文献资料法、访谈法和实地调查法等对信息技术在学校体育教育中的应用等议题进行了研究,力求提升现代信息技术在我国学校体育教育中的应用价值,助力学校体育改革工作。研究发现:现代信息技术与学校体育教育的融合有助于提升学生的运动能力和水平、激发学生参与体育活动的兴趣、提升体育教师课堂管理的效率。两者的融合还具有教学手段的信息化、教学过程的信息化和教学环境的信息化等特征。学校体育资源与现代信息技术的不匹配、过分重视信息技术而忽略了教学本身、信息技术缺乏延展性使得体育教学存在局限性是现代信息技术在学校体育教育应用中存在的问题。未来学校体育教育与现代信息技术结合的具有较好的发展趋势,两者的结合要从在思想认识上明确现代信息技术是学校体育工作的时代所需、加快信息技术与学校体育教育融合的研究工作、构建学校体育信息化教育与教学平台、把信息化建设与学校体育文化建设相结合等路径展开。

核心力量训练对提升网球技能学习效果的实践研究

为推进网球教学改革,提高网球教学效果,对核心力量训练在网球教学中的效果进行研究。研究采取实验法等方法,选取30位网球初学者作为实验对象,随机分为对照组和实验组,经过为期16周的网球教学实验,对两组被试在后6周进行力量训练,对测试结果进行统计分析。本研究对核心力量训练在网球教学中的应用提出了建议。