排球运动训练常见的运动损伤及其安全保护措施研究

本文以排球训练中运动损伤及其保护为研究对象,综合运用了文献资料法和问卷调查法以及专家访谈法和逻辑分析法,对中国石油大学排球训练的学生在排球运动训练中常出现的运动损伤情况进行了详细的分析,并总结出以下结论:中国石油大学参与排球训练的学生对运动损伤的了解情况有所欠缺;参与排球训练的学生常出现的运动损伤部位基本上都是关节部分;在排球运动的训练中的安全保护措施有加强学生技术能力的训练,合理地安排训练的计划,在每次训练后及时地做放松训练。