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睡姿,大有玄机
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作者 索蓝 《家庭药师》 2010年第5期74-77,共4页
怎么舒服怎么睡 对健康人来说,其实不必太计较自己入睡时的姿势。因为你不知道那一夜,你得翻来覆去多少次,同一个姿势保持到天亮的概率少之又少。我们的脑子很聪明,身体也不笨,当身体觉得不舒服时,它自然就会调整姿势,消除疲劳... 怎么舒服怎么睡 对健康人来说,其实不必太计较自己入睡时的姿势。因为你不知道那一夜,你得翻来覆去多少次,同一个姿势保持到天亮的概率少之又少。我们的脑子很聪明,身体也不笨,当身体觉得不舒服时,它自然就会调整姿势,消除疲劳。所以,我们怎么舒服就怎么睡,爱怎么睡就怎么睡。 展开更多
关键词 睡姿 玄机 消除疲劳 健康人 姿势
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