秋季养生误区

误区一：秋不食姜 根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐，去痰下气，散烦闷等等。现代医学认为，生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能，还有抗菌作用；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

父亲

爸爸来信了。我又可以快乐一个星期,这仿佛成了我生活中唯一的盼望。红儿,好吗?外面种的冬青,拿回家,放在小屋里,今年开了5朵小白花,花期特别长,现在还在开着,我经常浇水,由于家中温度特别高,穿衬衫也不冷……家中一切正常,和以前一样,不要挂念。