走向健康

世界卫生组织对健康的定义是肉体、精神和社会生活的完好状态．而不仅仅是没有疾病或不虚弱。目前随着我国物质文明和精神文明建设的双重提高．人们未病防病的保健意识越来越强，健康理念也愈加受到人们的重视。

悠悠岁月说当年(一)——一位老保健医生的回忆和体会

卞志强同志为本刊创办者之一。现仍为本刊特约编审，一直关心着刊物的工作和发展。卞老在耄耋之年，将多年从事中央保健工作的珍贵历史资料在本刊独家刊出，会对广大读者带来启迪，也会对从事保健工作的医务工作者有所参考。以史为鉴，使人明暂。本文虽仅仅是卞老的工作片段，因篇幅较长，拟分四期刊出，以飨读者。

“三既三又”促健康

古往今来多少专家学者都说养生保健重在养心重在精神，所谓“恬淡虚无、精神内守”；就是说要有良好的心态。那么，老年朋友应如何注意这些呢？我的体会是应该做到“三既三又”。