麝艾温针法治疗增生性骨关节炎8例报告

近年来,我们采用麝艾温针法治疗增生性骨关节炎8例,疗效较著,介绍于下。一治疗方法取长1.5寸的环状针（环的直径为0.5厘米）数支,小镊子一把,麝香0.3克,艾绒2）克,搅拌均匀备用。

浅析初中耐久跑教学中易忽视的几个问题

一、忽视跑的体力分配 耐久跑是一项长距离、有氧运动项目，体力分配合理与否是取得好成绩的重要因素，可教学中，却经常出现这样的情况，教师一边看秒表，一边向学生喊“加油!”或“快!快!快!”结果导致学生前半程体力好时跑得快，后半程体力下降了就跑得慢，甚至于走到终点，成绩自然也不理想。