睡午觉有5大好处

睡眠是人最基本的生理需求,对上班族来说,是否午睡对于下午的工作状态有很大的影响。中国人讲究睡“子午觉”,中医认为,子时和午时都是阴阳交替之时,睡好子午觉,有利于人体养阴、养阳。睡午觉有5大好处1.防病健体人在睡眠时,身体紧张度下降,心血管处于舒缓状态,有利于降低心血管病的发生;可使血液中B淋巴细胞和T淋巴细胞水平上升,免疫系统修复再生,有利于增强人体抵抗力。睡眠不足的人,心血管病和感冒的发病率将大大增加。

针对新时期我国人口计划生育政策评估探析

当今人们的生活水平不断的得到提高,那么我国人口计划生育政策就显得更为重要了。我国人口计划生育政策在1971年就开始实施了,而且至今这项政策都还存在这,是影响我国经济发展的重要因素,人口计划生育政策是最受政府和部门重视的一项工作内容,我国的人口计划生育政策评估经理了三个过程,第一过程称为晚稀缺,第二过程称为是调整时间段,第三过程被称为是现行的农村一女户生育二孩,每个阶段的实施政策都有其独特之处,在社会各界也存在不同的评价结果,有的学家比较支持国家政策的制定,但是少部分也存在反对的意见。人口计划生育政策还存在必然的周期性,所以这项政策的实施必须要符合学理的逻辑,还要具有很强的现实意义,人口计划生育政策还关系社会矛盾等各方面关系,所以要不不断对这项政策进行完善和更新,向着可持续之路发展。