中国优秀皮划艇运动员有氧能力测试分析

目的:了解目前中国优秀皮划艇运动员最大有氧能力,为制定专项有氧训练计划提供科学依据。方法:测试对象为参加2003年世锦赛的国家皮划艇队11名男运动员和9名女运动员,用BreathbyBreath法和跑台逐级递增负荷至力竭测最大摄氧量(VO2max)、通气无氧阈(VT),并采集运动后第2、4、6、10min耳血测血乳酸。结果:(1)中国优秀女子皮艇、男子皮艇和男子划艇运动员的绝对VO2max分别为3.75±0.35L/min、5.30±0.37L/min、5.15±0.11L/min;相对VO2max分别为54.8±3.38ml/kg·min、60.8±1.43ml/kg·min、61.2±4.00ml/kg·min,略低于国际优秀皮划艇运动员的平均水平。(2)中国优秀女子皮艇、男子皮艇和男子划艇运动员的通气无氧阈值分别为3.03±0.30L/min、44.2±3.00ml/kg·min;4.14±0.31L/min、47.5±1.37ml/kg·min和4.06±0.19L/min、48.2±2.27ml/kg·min。(3)多数受试者在递增负荷力竭运动后血乳酸测值较高,女子皮艇、男子皮艇、男子划艇运动员血乳酸峰值分别为10.13±1.68mmol/L(运动后第6min出现)、11.59±1.61mmol/L(运动后第4min出现)和12.99±2.75mmol/L(运动后第4min出现),而女子皮艇、男子皮艇、男子划艇运动员力竭运动后恢复10min的血乳酸分别为9.46±1.81、11.08±1.28和12.16±3.095mmol/L,总的来看恢复比较缓慢。结果表明,中国优秀皮划艇运动员VT%VO2max达到78～80%,接近优秀马拉松运动员的水平;最大摄氧量值略低于国外优秀运动员水平,血乳酸代谢清除能力不够强,提示在训练中应加强有氧训练。

羽毛球比赛对优秀运动员心电图的影响

我们曾报告[1]过羽毛球比赛过程中运动员平均心率达到183.4次/分。F·Mikkelsen等[8]发现在模拟比赛时的耗氧量接近运动员的最大耗氧量水平。说明羽毛球比赛时运动员心脏活动是相当剧烈的。本文目的是通过比赛后的心电图变化,进一步了解现代羽毛球比赛对优秀运动员心脏功能的要求,以便为训练提供生理依据。研究对象和方法对象为第八届亚运会集训队优秀运动员以及78年全国比赛男子团体前六名的主力队员共42人,在全国比赛、分区赛。

实现我国羽毛球比赛技术风格特点的生理学基础

我国羽毛球比赛的技术风格特点是以“快”为核心的‘快、准、狠、活”。“快速、进攻”是我国羽毛球运动水平走向世界高峰的成功经验,它是当前球类运动发展的共同规律。要具有“快速、进攻”的能力,运动员在身体素质方面(灵敏、力量、速度和耐力)必须全面协调地发展。从生理学的角度,根据我们的研究和观察。

我国优秀羽毛球运动员形态、素质和身体成份的研究

不同运动项目运动员的体形结构和身体素质特点,既是自然选择的结果,也是长期从事专项训练的必然效应。我国男女羽毛球队近年来荣获了第十二届汤姆斯杯赛和全英锦标赛的多项冠军,标志着运动水平已进入世界先进行列。为进一步提高我国羽毛球运动水平,我们对发展优秀羽毛球运动员的专项生理机能问题曾进行过初步研究。本文目的在于了解优秀羽毛球运动员的形态和素质特点,为今后选拔优秀羽毛球运动员制定最佳模式,为训练提供科学依据。

应用无氧阈指标对自行车运动员进行训练控制的研究

研究结果表明,增加无氧阈和阈上强度比例的训练负荷量,有利于改善有氧能力,提高100Km运动成绩;增加高强度训练比例,有利于发展专项速度耐力,提高1Km、4Km运动成绩。研究结果证明了训练控制的重要性和可行性。本研究获国家体委科技进步一等奖。

不同无氧阈测定方法比较及其在中长跑训练中的应用

本文比较了各种无氧阈测值:通气阈(VT),4mmol乳酸阈(LT_4),血乳酸开始升高(LT_(OBLA)),个体无氧阈(IAT),血乳酸最大稳态(maxLass)和心率拐点(HRd)。发现各测值之间高度相关,但是maxLass与其它测值之间存在不同程度的差异,为AT在训练中的应用提供了有价值的生理依据。继而探讨了LT_4百分比强度对控制中长跑训练,改善运动员肌肉氧化代射能力,提高运动成绩的意义。

用Astrand列线图法间接测定优秀运动员最大吸氧量问题的探讨

最大吸氧量是评定运动员耐力水平的最重要的客观指标。最大吸氧量水平的高低与耐力项目的运动成绩关系密切。但是最大吸氧量的测定方法较为复杂,仪器设备昂贵,不易普及。测定最大吸氧量所采用的运动负荷又很剧烈,也不易被人接受。因此。

实现我国羽毛球比赛技术风格特点的生理学基础

我国羽毛球比赛的技术风格特点是以“快”为核心的“快、准、狠、活”。“快速、进攻”是我国羽毛球运动水平走向世界高峰的成功经验,也是当前球类运动发展的共同规律。要具有“快速、进攻”的能力,运动员在身体素质方面必须有:灵敏、力量、速度和耐力的全面协调的发展。从生理学的角度,根据我们的研究和观察。

羽毛球比赛后的氧债

为了进一步提高我国羽毛球运动水平,有人认为羽毛球运动是以快为主、以速度为核心的项目,所以在训练中主要采取高强度、长时间的无氧训练手段,以发展运动员的无氧代谢能力。到底采取那种训练手段?高强度的训练持续时间长好还是短好,间歇多长时间为宜?都需要首先对羽毛球运动的能量代谢特点进行研究,才能有所明确。为此我们对亚运会羽毛球集训队八名优秀运动员比赛后氧债进行了测定。

耐力运动员极限负荷后心输出量的阻抗法测定

心输出量是评定运动员心脏血流动力学的重要指标。以往Fick氏法或稀释法测定均因有损于运动员而受极大限制。目前使用的间接法中,如超声心动图法,二氧化碳重呼吸法等,其中阻抗法不但具有简便、无损等优点,并能连续提供运动员心脏功能的多种重要信息。因此在运动生理学中具有一定的价值。阻抗法虽然已有30年历史,但应用于运动生理学研究尚属发展阶段,Nyboer(1970),Kubicek等(1966),Judy等(1969),Soya(1970),Demange(1972),均认为阻抗法适应于观察血流动力学的动态变化,但因受呼吸影响。

在激烈的比赛和高强度训练的间歇期应进行适当的活动

在比赛和训练实践中,主力队员经常会遇到一场激烈的恶战之后,经过短暂的休息又紧张接着迎战第二场。这时,如何抓紧分秒时间来消除疲劳,恢复体力,是关系到下一场比赛能否取胜的重要条件。

自行车运动员的心律失常

自行车运动是典型的周期性耐力项目之一。180公里自行车比赛持续时间达4个多小时,对运动员的心脏功能要求极高。运动员中心律失常问题也不断发生。本文目的是了解自行车运动员心律失常与训练的某些关系。

径赛运动员PWC170机能试验

长期以来,在评定运动员机能水平时常采用联合机能试验及其各种派生形式,如15秒原地疾跑试验、20次下蹲试验、3分钟慢跑试验等,无疑这些机能试验都有一定的价值。但同样也存在着不足之处。众所周知,定量运动负荷试验的要点在于每次负荷时作功量必须恒定,这样才便于对比负荷后的机能变化状况,而上述各种机能试验的主要缺点恰巧是每次负荷的作功量并不恒定。

我国优秀马拉松、中长跑和自行车运动员呼吸循环机能的研究

我国中长跑、马拉松、自行车等耐力项目的运动成绩大大落后于世界先进水平,因此,极需从生理机能、运动技术、训练等各个方面进行探索,分析落后的原因,寻求改进的途径。为此,在1973—1975年期间对我国优秀马拉松、中长跑、自行车男女运动员的呼吸循环机能进行了初步研究,以了解我国优秀运动员的有氧代谢能力;探讨最大吸氧量与耐力项目比赛成绩之间的关系;分析影响最大吸氧量水平的生理要素;讨论高原训练及不同强度的匀速运动在发展有氧代谢能力方面的作用。

我国优秀自行车运动员的最大吸氧量

最大吸氧量是评定运动员有氧代谢能力的重要指标。周期性耐力项目的运动成绩和运动员的最大吸氧量之间有着密切的关系,因此该指标不仅可用于评定训练水平,还可作为选拔运动员的重要指标。为了解我国自行车运动员的有氧代谢能力,我们对不同等级、不同项目的自行车运动员进行了最大吸氧量的测定。

羽毛球运动员的有氧代谢能力(最大吸氧量)

国内外学者对运动员的最大吸氧量曾有过很多研究,但对羽毛球运动员的有氧代谢能力的研究尚少见,我们仅见到瑞典(1)及瑞典和丹麦(2)羽毛球运动员最大吸氧量的报告。为了探讨我国羽毛球运动员的有氧代谢能力,我们对亚运会羽毛球集训队八名男子优秀运动员进行了最大吸氧量的测定。实验方法对象:参加第八届亚运会羽毛球集训队的八名男子运动员。实验方法:测定最大吸氧量之前。

第四届全运会径赛运动员定量负荷前后左心室收缩间期的研究

近年来对心血管系统的研究方法有了很大的进展,越来越多的作者主张对受试者采用无损伤的研究方法。这种方法既能反映运动员心血管系统的机能状况,又受到运动员的欢迎。

羽毛球训练和比赛对优秀运动员生理机能的影响

现代羽毛球运动的特点是以快为核心,比赛时普遍提高击球点,要求起动快,回位快,弹跳高。因而需要运动员既要有高度的灵活性,又要有良好的速度和速度耐力。在训练实践中往往尽可能延长高强度训练时间来提高运动员的速度耐力,但这和周期性项目的速度耐力在生理生化变化上有什么本质区别呢?本文目的是通过对优秀运动员在比赛和训练中生理生化的测定,探讨羽毛球比赛吋的生理机能变化和能量代谢的特点,以及与训练手段选择的关系,以便为制订训练计划提供生理依据。

运动员参加羽毛球比赛的生理机能反应和训练的关系

根据我国羽毛球运动的风格特点,要以快为主,以攻为主,这就对运动员的灵敏性、速度和速度—耐力等身体素质提出了更高的要求。为了了解运动员参加羽毛球比赛的生理特点和他们的适应能力。

排球运动的能量代谢

我们的任务是测定具有高度训练的排球运动员的某些身体发育和机能状态(最大有氧代谢和无氧代谢能力),研究在排球运动中有氧代谢和能量消耗的作用,并推测在排球运动中取决于运动员最大有氧和无氧能力的能量供应参予的程度。研究工作包括在实验室和训练及比赛中进行。方法:研究体力发育的某些指标,测定通气量,借助于遥测装置记录心率,计算苏联排球冠军队运动员的功率。在自行车测功器上逐级增加强度的三级负荷吋测定最大吸氧量。在负荷最大,间歇最短。