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腰部不适,找准原因很关键
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作者 罗东蕊 《养生月刊》 2024年第4期305-305,共1页
人过中年,老洪感到身体开始走下坡路,其中最明显的是腰.老洪工作、生活离不开手机,平均每天玩手机时间超过了8小时.虽然平时也较注意锻炼加保养,但腰部疾病仍然缠上了他.有一段时间,每次如厕下蹲后起身,很长时间腰都直不起来.到医院一检... 人过中年,老洪感到身体开始走下坡路,其中最明显的是腰.老洪工作、生活离不开手机,平均每天玩手机时间超过了8小时.虽然平时也较注意锻炼加保养,但腰部疾病仍然缠上了他.有一段时间,每次如厕下蹲后起身,很长时间腰都直不起来.到医院一检查,除了腰椎间盘有些突出外,没大的问题. 展开更多
关键词 腰椎间盘 腰部疾病 玩手机
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