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正念-接受-投入法(MAC)中国化融入篮球训练对提高罚篮成绩的研究
被引量:
3
1
作者
施艳
罗紫媛
洪晓彬
《湖北体育科技》
2018年第3期219-222,共4页
目的正念是对当下的专注﹑了知和接纳。研究者将正念训练方法广泛应用于竞技运动领域且成效显著。基于此,研究将正念-接受-投入法(MAC)中国化训练应用于篮球训练,探讨正念训练干预对运动员罚篮命中率和正念水平的影响,以期丰富篮球训练...
目的正念是对当下的专注﹑了知和接纳。研究者将正念训练方法广泛应用于竞技运动领域且成效显著。基于此,研究将正念-接受-投入法(MAC)中国化训练应用于篮球训练,探讨正念训练干预对运动员罚篮命中率和正念水平的影响,以期丰富篮球训练提供依据与参考。方法随机抽取体育院校篮球运动员40人,随机分为实验组和对照组,实验组进行七周MAC训练干预,采用《正念五维度量表》比较训练前后运动员正念水平。结果和结论七周后,实验组与对照组在罚篮命中率和正念水平各维度上均存在显著差异,实验组命中率和正念水平高于对照组。正念训练从"无我"的角度帮助运动员从胜负的概念中解脱出来,从而缓解罚球时的紧张情绪。
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关键词
正念-接受-投入法(MAC)中国化
篮球训练
罚篮命中率
正念水平
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职称材料
大学生攻击性行为与自尊的相关性研究
2
作者
施艳
罗紫媛
《科教导刊(电子版)》
2018年第7期39-40,共2页
目的大学生群体是充满着自信和激情的特殊群体,研究为了解当今大学生的攻击性行为表现程度和自尊之间的相关联系。探究不同性别、不同年级等大学生在攻击行为和自尊上是否存在显著性差异。方法采用随机抽样的方式对230名大学本科在读生...
目的大学生群体是充满着自信和激情的特殊群体,研究为了解当今大学生的攻击性行为表现程度和自尊之间的相关联系。探究不同性别、不同年级等大学生在攻击行为和自尊上是否存在显著性差异。方法采用随机抽样的方式对230名大学本科在读生进行了SES自尊量表和Buss攻击问卷中文修订版调查问卷进行了一系列的分析调查。结论大学生的自尊、言语攻击性以及愤怒在性别上存在显著性差异;大学生的身体攻击性行为在性别上存在极其显著的差异。大学生的自尊和身体攻击性在是否为体育生上存在显著性差异。大学生的自尊与攻击性行为存在负相关关系。
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关键词
大学生
攻击性行为
自尊
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职称材料
会飞的花朵
3
作者
罗紫媛
《聪明泉(小学1-3年级)》
2003年第8期7-7,共1页
关键词
蝴蝶
金斑喙凤蝶
花朵
亚历山大
斑蝶
后翅
展区
凤蝶科
前翅
世界
原文传递
题名
正念-接受-投入法(MAC)中国化融入篮球训练对提高罚篮成绩的研究
被引量:
3
1
作者
施艳
罗紫媛
洪晓彬
机构
武汉体育学院研究生院
悉尼大学文学与社会科学学院
武汉体育学院运动训练监控湖北省重点实验室
出处
《湖北体育科技》
2018年第3期219-222,共4页
基金
湖北省教育厅科学研究计划中青年人才项目(Q20164102)
武汉体育学院青年教师科研基金(2016QS03)
"体育教育与健康促进"湖北省优势特色学科群资助
文摘
目的正念是对当下的专注﹑了知和接纳。研究者将正念训练方法广泛应用于竞技运动领域且成效显著。基于此,研究将正念-接受-投入法(MAC)中国化训练应用于篮球训练,探讨正念训练干预对运动员罚篮命中率和正念水平的影响,以期丰富篮球训练提供依据与参考。方法随机抽取体育院校篮球运动员40人,随机分为实验组和对照组,实验组进行七周MAC训练干预,采用《正念五维度量表》比较训练前后运动员正念水平。结果和结论七周后,实验组与对照组在罚篮命中率和正念水平各维度上均存在显著差异,实验组命中率和正念水平高于对照组。正念训练从"无我"的角度帮助运动员从胜负的概念中解脱出来,从而缓解罚球时的紧张情绪。
关键词
正念-接受-投入法(MAC)中国化
篮球训练
罚篮命中率
正念水平
Keywords
Mindfulness-Acceptance-Commitment Approach(MAC)
basketball training
free throw rate
mindfulness
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
大学生攻击性行为与自尊的相关性研究
2
作者
施艳
罗紫媛
机构
武汉体育学研究生院
悉尼大学文学与社会科学学院
出处
《科教导刊(电子版)》
2018年第7期39-40,共2页
文摘
目的大学生群体是充满着自信和激情的特殊群体,研究为了解当今大学生的攻击性行为表现程度和自尊之间的相关联系。探究不同性别、不同年级等大学生在攻击行为和自尊上是否存在显著性差异。方法采用随机抽样的方式对230名大学本科在读生进行了SES自尊量表和Buss攻击问卷中文修订版调查问卷进行了一系列的分析调查。结论大学生的自尊、言语攻击性以及愤怒在性别上存在显著性差异;大学生的身体攻击性行为在性别上存在极其显著的差异。大学生的自尊和身体攻击性在是否为体育生上存在显著性差异。大学生的自尊与攻击性行为存在负相关关系。
关键词
大学生
攻击性行为
自尊
分类号
B848 [哲学宗教—心理学]
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职称材料
题名
会飞的花朵
3
作者
罗紫媛
机构
福建三明市实验小学四年级
出处
《聪明泉(小学1-3年级)》
2003年第8期7-7,共1页
关键词
蝴蝶
金斑喙凤蝶
花朵
亚历山大
斑蝶
后翅
展区
凤蝶科
前翅
世界
分类号
G624.24 [文化科学—教育学]
原文传递
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
正念-接受-投入法(MAC)中国化融入篮球训练对提高罚篮成绩的研究
施艳
罗紫媛
洪晓彬
《湖北体育科技》
2018
3
下载PDF
职称材料
2
大学生攻击性行为与自尊的相关性研究
施艳
罗紫媛
《科教导刊(电子版)》
2018
0
下载PDF
职称材料
3
会飞的花朵
罗紫媛
《聪明泉(小学1-3年级)》
2003
0
原文传递
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