流畅感的产生机制探析

流畅感是积极心理学的研究对象,是指个体对正在从事的任务或接触到的事物表现出积极的乐趣,借此使得个体完全将注意力投注当前任务或事物的一类积极的情绪状态。在流畅状态中的个体会表现出一些明显的特征,如自我暂时性的消失、活动与自我意识充分融合、集中精力从事任务、自发地参与到活动中、对当前状况有高度的控制感、时间的错误感知等特征。本文介绍了流畅感的内涵及主要特征,探讨影响流畅感的因素,探析其产生机制。通过分析流畅感的产生机制,帮助探索如何促进个体出现流畅感,以利于培养积极心理品质。

大学生正念对冗思和负性情绪的调节作用

目的探索正念在冗思影响负性情绪中的作用。方法用五因素正念觉知量表(FFMQ)、冗思反应量表(RRS)、焦虑自评量表(SAS)和流调中心用抑郁量表(CES-D)对223名大学生进行问卷调查。结果正念、冗思和焦虑、抑郁这两种负性情绪均不存在性别差异(t=-0.75,-0.90,0.48,0.01;P>0.05);正念与负性情绪显著负相关(r=-0.37,-0.34;P<0.01);冗思与负性情绪显著正相关(r=0.33,0.39;P<0.01);正念对冗思和负性情绪的调节效应显著(△F=6.25,4.32;P<0.05)。结论正念可以调节冗思对大学生负性情绪的不良影响,改善大学生心理健康水平。

生活事件对大学生负性情绪的影响:神经质和应对方式的中介作用

目的考察应对方式和神经质在生活事件与负性情绪间的中介作用。方法采用青少年生活事件问卷、大五人格问卷-神经质分量表、流调中心用抑郁量表、应对方式量表、状态特质焦虑量表对3010名大学生进行调查。结果神经质以及生活事件各因子与焦虑、抑郁均呈显著正相关(P<0.01);问题解决和求助的应对方式与抑郁、焦虑均呈显著负相关(r=-0.09,-0.13,-0.16,-0.19;P<0.01),而其他应对方式与抑郁、焦虑均呈显著正相关(P<0.01);神经质、应对方式在生活事件与负性情绪间的中介效应显著(F=240.17,P<0.01)。结论大学生负性情绪与生活事件、人格特质中的神经质和不成熟的应对方式密切相关;神经质和应对方式在生活事件的应激对大学生负性情绪的影响中起着部分中介作用。

社会支持、应对方式对军人适应不良和应激反应的影响

目的研究社会支持对军人适应军旅生活和面对军事应激出现反应的影响,并分析应对方式在其中发挥的作用。方法采用军人心理应激自评问卷(PSET)、简化普遍性适应不良量表(Gm)、领悟社会支持量表(PSSS)、简易应对方式问卷(SCSQ)对347名陆军野战部队官兵进行量表施测,并对回收数据进行相关分析和回归分析等。结果①社会支持与消极应对方式、应激反应和适应不良呈显著负相关(r=-0.17^-0.60;P<0.01),与积极应对方式呈显著正相关(r=0.56,0.67;P<0.01);积极应对方式与应激反应和适应不良呈显著负相关(r=-0.36,-0,39;P<0.01),消极应对方式与应激反应和适应不良呈显著正相关(r=0.49,0.67;P<0.01);②层次回归分析显示:应对方式在社会支持与应激反应之间起完全中介作用(F=28.96~257.00;P<0.01);消极应对方式在社会支持与适应不良之间起部分中介作用(F=37.64~189.41;P<0.01)。结论社会支持不仅可以直接影响军人适应不良,也可以通过消极应对方式间接作用于适应不良;社会支持只能通过应对方式间接影响军人应激反应。

大学生网络成瘾倾向与羞怯的关系

目的探讨大学生网络成瘾倾向与羞怯的关系,为大学生网络成瘾干预工作提供理论依据。方法采用《中文网络成瘾倾向量表》和《羞怯量表》对湖南省某高校587名大学生进行测量,使用SPSS软件对数据进行分析。结果①大学生网络成瘾倾向总分在年级上存在显著差异(F=6.149,P<0.01);②大学生羞怯与网络成瘾倾向的各因子均存在非常显著的正相关(r=0.39,0.34,0.33,0.36,0.28;P<0.01)。结论大学生羞怯程度越高,越容易导致网络成瘾。

社会支持对不同性取向人群抑郁的作用分析

本研究目的:分析不同种类的社会支持系统对不同人群的抑郁产生的作用。方法:通过网络抽样法,采用CES-D、PSSS对425名不同性取向者进行调查。结果:⑴除了同性恋的抑郁与社会支持中其他社会支持之间的相关未达到显著水平外,其他性取向的抑郁与社会支持各维度间的相关均达到显著水平;⑵同性恋的家庭支持对抑郁的回归方程显著。结论:⑴同性恋相比于异性恋和双性恋获得更少的社会支持,并出现更多的抑郁情绪;⑵家庭支持相比其他社会支持对于同性恋减少抑郁情绪可能更具有帮助作用。

自我体察督导模式理论研究

以客体关系理论为主要理论取向,论述了自我体察督导模式的理论基础、概念和自我体察督导模式的具体内容,从我-我关系、人-我关系和客-我关系三个维度对自我体察做了深入的介绍,同时也介绍了自我体察的训练方法以及实际的操作流程。

正念训练干预冗思的作用机制探析

冗思是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式,而正念训练是个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之上并对其不做任何判断的一种自我调节方法,研究发现正念训练对冗思具有治疗作用,能够减轻冗思对个体心理健康的影响。本文论述了冗思的发生机制、正念训练的作用机制,总结了国外应用正念训练对冗思进行干预的研究成果,在此基础上探讨了正念训练干预冗思的内在机制。