“健身运动处方”思想在高中课堂教学中的运用

目的:本文通过对"广东梅县东山中学高一年级"进行实验研究,来确定"健身运动处方"在高中体育教学中的应用能否对高中生健身效果产生更好的作用,为"健身运动处方"在高中体育教学中的应用奠定实验基础。实验结果:实验班和对照班比较,实验班的测量指标高于对照班。实验结论:在体育教学中实施针对性的健身运动处方,能使学生的身体薄弱素质及相关生理机能在较短时期内获得显著提高,从而对学生起到健身的效果。

高中篮球教学中如何做到真正“了解学生”

了解学生"是体育教学设计中重要的组成部分,对于对抗性趣味性于一体的高中篮球教学来说,想达到预期的教学效果,"了解学生"更是至关重要的环节,但是在现在的高中篮球体育教学中却被体育工作者忽视或者只是凭着经验简单的了解,导致教学目标没有达到预期效果,本文通过文献资料,从现在"了解学生"的目的,高中篮球教学中"了解学生"存在的问题,需要了解的学生内容,了解学生的方法及应该注意的问题进行论述,为高中篮球教学设计提供理论依据。

篮球学习策略研究

篮球是高中体育的核心内容,篮球教学活动的目的是提高学生的篮球基本理论知识和篮球运动技能,对实现学生身心健康成长的积极效果。篮球学习策略是衡量学生学习篮球能力的重要指标,也是制约篮球学习效果的重要因素,其构成要素包括策略认知、学习方法、认知监控等要素。但是广大师生对于学习策略没有深刻了解,本文通过文献资料法对篮球学习策略的概念,作用及分类进行总结,希望广大篮球教学工作者改善体育教学效果提供参考。

补充果糖对东中网球运动员无氧能力的影响

观察口服果糖对网球队员无氧运动能力的影响。将24名队员随机分为口服果糖的实验组和口服安慰剂的对照组,均在实验前和实验2周后利用无氧功率自行车测试其最大峰值功率、最大无氧功率值以及功率/体重值等无氧能力指标;同时测定运动后3min血乳酸(BLA)含量。实验前两组无氧能力指标和BLA含量的差异无统计学意义;实验2周后,实验组最大无氧功率和最大峰值功率等均高于对照组且高于实验前。而实验组BLA含量低于对照组BLA含量,实验组实验后BLA含量低于实验前BLA含量。因此,口服果糖可提高网球队员无氧运动能力,降低运动员BLA含量。

表象训练在高中足球绕杆教学中的应用

表象训练是一种重要的心理技能训练方法,练习者通过有意识地回忆或再次呈现,以唤起现场感继而顺利完成相应的技术动作。^([1])该方法能帮助学生集中精力,建立和巩固正确的动作图示,提高思维的发散力、认知力和观察力,将学生的潜能充分激发出来,进而提高培训的有效性。^([2])笔者结合高中学生的认知特点,在足球绕杆教学中运用表象训练法,起到了较好的效果。

浅谈高中学生篮球基本知识水平对分组教学的影响

在素质教育理念的推广下,高中体育课程得到大力发展,本文主要探究分组教学在提高高中篮球课堂教学水平中的影响,从学生篮球基本知识掌握情况角度出发,指出高中学生篮球基本知识对分组教学的影响,并在此基础上提出有效的分组教学法。