诠释伦巴（Rumba）

基础概念： 舞风：煽情的、性感与热情的、若即若离的。舞蹈方式：定点式、柔顺的、强调重音的持续的动作。

国标舞与当代文化生活

中国的改革开放给社会带来了前所未有的变化。首先是生产关系的改变解放了生产力，生产力的解放又使得整个社会的方方面面都变得活跃而多样起来，社会大众的文化生活就是其中变化最大、最明显的一个层面。

舞服全攻略

灰姑娘的童话故事里，印象最深刻的一幕，是灰姑娘望着两位姐姐穿着华丽的衣服去参加舞会，而自己却暗自伤心，连一件像样的礼服都没有，突然，仙女的魔棒一挥，灰故娘就变成了漂亮的公主，穿着漂漂亮亮的礼服开开心心地参加舞会去了。随着音乐的飞扬，优美的舞步，亮丽的舞服，一个旋转，裙角荡起了几朵涟漪，整个画面美丽得叫人离不开视线。

舞伴——亲爱的“仇人”

看了最近好评如潮的《如果·爱》，就联想到了近期国标舞圈里频繁的更换舞伴。为了力求舞蹈水平的突破，而现阶段与舞伴问的配合已巅峰饱和，既然在短期内无法共同达到，就施快刀斩法，散吧!搭配期问的深度契合、舞蹈时情感融入的情景、“南征北战”时彼此的照顾和为求世界第一的相互激励，就在一种明天会更好的期望中，化为乌有。但这是另一段激情的开始？或是另一段悲情的开始呢？

国标“舞”进中国寻常百姓家

数百年前风靡欧洲宫廷的贵族舞蹈——国标舞，如今正“飞扬”在中国大地上。无论寻常巷陌，还是厅堂赛场，中国的普通百姓用热情演绎着这一自由流畅的形体艺术。“中国是世界上参与国标舞人数量多的国家，达到参赛水平的人就有约20万。平时以健身娱乐、陶冶情操、培养爱好为目标而学习国标舞的人更是难以计数。”中国国际标准舞国家一级评审赵萍说。

国标舞新手上路指南

1、征求家里的意见，平衡舞蹈在你生活中的位置。成家立业的应该先征求配偶的同意，最好是能和配偶一起去跳，如果对方实在反对，而你们又彼此深爱对方，还是不要去学舞了，免得打破你们原本平静的生活。2、重视国标舞文化的学习。其中包括每种舞蹈的起源国家的舞蹈文化。可以通过影视作品或者VCD、DVD了解各舞种起源国家的风土人情及相关背景。