技巧啦啦操训练中尖子的心理状态和训练策略

对于技巧啦啦操训练中的尖子而言,需要教练员及时关注其心理状态、掌握其心理波动,进而有针对性地调整训练方法。该文分析了技巧啦啦操尖子在日常训练中不同阶段所存在的不同心理状态,进而有针对性地提出了训练方法,并从比赛前的训练以及赛后训练两方面分析了尖子的心理状态和训练提升策略。

啦啦操价值在高校体育文化建设中的作用

啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐予一体的体现青春活力、健康向上、团结合作的团队精神的新兴运动项目。对于高校学生具有很广泛的学习价值,在丰富校园体育文化内涵的同时对促进整个校园体育文化的建设发挥着重要的作用,而丰富多彩的校园文化活动是啦啦操生存和发展的基础。两者互相促进共同推动和谐校园的建设。

技巧啦啦操底座运动员的运动损伤与预防措施研究

本文以技巧啦啦操底座运动员的运动损伤与预防措施为研究对象,采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法以及逻辑分析法,对技巧啦啦操底座运动员的运动损伤与预防措施进行调查研究,全面分析运动损伤产生的部位、程度以及运动损伤产生的原因,针对性的提出预防措施,为技巧啦啦操底座运动员训练活动开展过程中,运动员运动损伤的防护,提供给一定的参考依据,对促进技巧啦啦操底座运动员的运动损伤防护效果的提升,发挥着重要的作用。

谈技巧啦啦操中如何编排金字塔造型

作为现代体育运动的一种,啦啦操运动发展至今已有上百年历史,其源自美国,2000年开始引入我国,并迅速风靡起来。在本文中,笔者对我国技巧啦啦操成套动作中的金字塔类难度进行解读,综合阐述金字塔类难度在四类难度中的地位,并介绍了编排金字塔的有关策略。

健美操对体育院校表演专业学生舞台表演的辅助功能

对体育院校表演专业在校大学生从事健美操锻炼与舞台表演能力之间的关联进行研究。结果表明,从事健美操锻炼不仅提高了表演专业学生的身体素质和社会适应能力,更重要的是对他们的舞台表演有一定的辅助功能,包括舞台形象塑造、肢体语言表达、节奏感以及舞台表演心理素质等方面有着良好的影响。

从美育的角度谈大众健美操的未来发展趋势

现代健美操以融体操之健与舞蹈之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新,它以动作创编科学,姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出它具有强大的生命力。文章从美育的角度对大众健美操的未来发展趋势进行逐一分析,试图对当前健美操的未来发展趋势提出建设性的看法。