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下蹲让你实惠健身
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作者 兰晓雁 翠羽（摘） 《健康文摘》 2007年第10期39-39,共1页
有一种姿势，看起来不太雅，却有益于健美——我说的是下蹲。那么，简单的下蹲体位究竟有什么健身效益呢？
关键词 健身 下蹲 姿势 心脏功能 关节活动
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